减肥不当就今伤心脏

身材苗条，体格健壮


是我们的理想目标，减肥就变成了我们的终身话题。

殊不知减肥不当会伤害到我们的心脏，

对于肥胖人群来说，脂肪是沉积在我们的内脏和我们的血管上还有腹部及脏器周围的。如果我们在减肥的时候减少了热量的摄入，我们体内的脂肪就会释放出来，经过血液到心脏，心脏就会把脂肪纳为已有。时间久了，动脉血管就会变硬，失去弹性，就会增加心脏衰竭的几率。

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