心流时刻就是100%绝对的忘我状态,是集中精力做自己喜欢的事,不受外界环境和周遭因素影响。
不同职业都有不同的工作属性,无论是什么职业,其实都可以从中获得乐趣,那么现在为什么人们在工作中总是有精神疲惫和职业倦怠感呢?
我们每个人都依稀记得我们刚刚参加工作时有激情、有热情,干什么工作都乐此不疲,而且在工作中都会有一些心流时刻产生,随着年龄的增长,重复性的工作和琐碎的事会让一部分人失去耐心,导致一部分人每天浑浑噩噩的上班,只是为了完成工作,至于工作效果如何不考虑,工作中不思、不研,不往深钻,不往深里走,不提高也不上进。
当我们遇到这种情形,我想我们就应该加强学习了,要更新知识体系,要读书,要深研,要做课题,有时时给自己充电,要有活到老学到老的意识。
教师的职业需要我们去改变我们身处的环境,要善于在熟悉的环境中寻找乐趣,在工作中找到自己的兴趣点,在平凡的工作和重复的工作中获得心流时刻,当我们在工作中拥有心流体验,我们的工作态度就会有所改变,我们会有一种积极饱满的状态去投入工作,在工作中享受,心流时刻能给我们带来愉悦。
比如,我们在上课的过程中突发的一个灵感,让师生配合默契,师生在课堂中获得很大的惊喜和收获,这就是心流时刻,会达到了事半功倍的效果。
我们教师的职业,有时也会在琐碎的工作中让人失去兴趣,我们要沉下心,来要去思、去研、去创新,会给我们工作中带来乐趣,在工作中磨砺我们的心性,让我们沉浸在工作中,从而提高各方面的能力,使我们变得更优秀。
当我们承担自己不熟悉领域的工作任务时,总会有抵触情绪和抱怨情绪,认为自己干不好,其实有时我们要把不熟悉的工作看作锤炼我们的机会,要乐意接受此项任务,我们的成长机会就会更大。
承担一项工作任务,就会对自己有一个很好的锻炼,即使没有取得很好的结果,也是对自己人生经历的一次积累过程。
如果在承担工作任务时能够全心投投入,也会体验到新的工作任务给我们带来的心流时刻,对我们的工作又迎来了一个新的挑战。
我们要勇于走出舒适区,不要给自己设限,多挑战自己未知领域的工作,给自己制定目标,全身心投入工作中,就会感到工作给我们带来的乐趣。
我们要沉下心来,在平凡的工作中多思、多研、多创新,在平凡的工作中找到乐趣,自然就会有心流时刻,我们工作中就会乐在其中,会创造出更大的价值。