昨天晚上因为在看《你当像鸟飞往你的山》,看到了11点看完了,然后才开始洗漱,一直收拾到 11:30才睡觉。
导致的结果就是,今天早上起来的时候死活就起不来,真的就是感觉起来了特别困!我嫌少有这种感觉,但是只要我睡得晚,早上起来好像都会这样,,实际上我已经睡到了8点,睡了8个半小时。
所以呀,对我来说不是睡几个小时,我睡6个小时,但是只要晚上10:30开始睡觉,10:00开始睡觉,我依旧很清醒,重点还是在于我要几点睡。
经过了这次的事情以后,我以后一定要坚决的9:00去洗漱,一定一定要9:00去洗漱,不能让自己再重蹈这个覆辙了。
今年仅剩100多天了,你的梦想还没有实现,所以你一定要加油啊。
真的是巨困,9:30的我要睡觉了,明天早上4:30起来。