今天晚上因为有些事情需要一直看手机，固定的运动时间点没有运动，但是！今天的天气很暖和，阳光很好，让我有一种春天来了的错觉，我也更加期待接下来的春天和夏天，也希望自己能成为美好春天中的风景线，再美好一点，所以处理完事情告诉自己还是要坚持运动，哪怕一点点也行，运动了30分钟左右，包括跳绳，肩背和热身拉伸，做了就比没做好，希望这也是这接下来一年的底线，可以少动，不能不动！
今天食堂的晚饭不是很如意，但是以养胃的眼光去看喝点咸汤陪着馒头还不错，吃得不多，本以为自己又要加餐了，这会也倒不饿。胃里舒服得很，看来自己也并没有想象中那么饿，运动加油，饮食加油！
