2019年，我想突破自己内向的性格，健康事业也需要和人沟通讲课，可能我内心极其渴望吧，好朋友安利给我了赵冰老师，就遇见了赵冰老师的线下讲书营，经过了有趣的两天线下培训，我收获了很多。师傅领进门，修行在个人，线下营，只是摸到了门槛，还需要刻意练习，随后，我又加入了21天的练习打卡营。每天等着温柔大方的敏敏班主任布置新作业，作业有趣有料，用不同的形式练习着演讲的技巧，慢慢的，我也从手忙脚乱应对打卡变成了期待着新玩法。
在这21天里，我提升了演讲技巧，看了赵冰老师推荐的两本好书，试着写了读后感和讲书稿，尝试了一次演讲，面对镜头也不像刚开始那样脸红忘词了，还尝试着练习了朗诵和绕口令，连孩子看我每天用不同方式交作业，都好笑我变成了好学生，分享就是影响，她看我认真的完成作业，也去看书画画去了。
21天，和一帮爱学习的朋友完成一个又一个挑战，有鼓励有提出改进的方法，大家积极的精神相互影响着，这种情谊在浮躁的社会里很难得，感恩遇见，未来可期。
