那些我们不喜欢的自己的阴暗面，其实也可能是我们的财富。
多阴暗就有多美好 （As beautiful as your darkness）
不要因为你有阴暗的一面就去否认自己，因为你不知道你阴暗面那些积极的力量；
不要因为你体验到消极情绪就批判自己，情绪没有好坏，你要容许自己消极，并最好的运用你的消极情绪；
不要因为遇到挫折或者困难就被吓倒，因为只要你坚持一下，就会发现，隐藏着它们后面的能彻底改变你人生的机会。
你的生活有多阴暗，它同样就有多美好。这不是鸡汤，只是多重现实中的一种。
我们同过去的关系，就像是公主吻青蛙王子的故事一样。过去就像是一只只青蛙，我们不能因为它丑而把它扔掉，甚至丢到墙上摔死。让我们很痛很卡的点，正是我们需要和解的点。就像是当我们亲吻那只最丑的青蛙时，它变成了王子一样。
人总要接纳自己的阴暗面
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