昨晚练字群中有位姓李的小姐姐跟我讲，练了三个月，突然感觉练烦了，有种想骂街的冲动！
问我这是怎么回事？是正常现象吗？
这种情况，相信许多练字的朋友也都出现过，练了一段时间后，进入了瓶颈期，进步缓慢，渐渐地会怀疑人生，进而出现烦躁感，心烦意乱。
尤其烦躁强烈时，恨不能把笔给扔了，把桌子掀翻在地。
其实这是一种必会出现的正常现象，就像一个孩子的成长，定会经历青春期一样，每个人都有自己的烦躁期，只是到来的时间节点不一样。
就算一个人对练字十分热爱，或者比较有悟性，写得非常不错，在坚持了一段时间后，也一样会出现“练烦了”的现象。而且练字时间越长，这种症状就越明显，出现的次数也越频繁。
就连那些练字老手，也同样无法幸免。
虽然对他们来说，字帖的主要特点已基本抓住，但就是缺那么“一点点”火候，久攻不下，于是越写越急，越急越僵硬。
在这种状态下，求别人指教还不如靠自己，练字是急不来的，不会因为你努力了一天就立竿见影，一些学习五年、十年未能成形的也大有人在。
喜欢练字的人，再跟你聊练字的事情时，大部分只是交流技术方面的心得，以及这其中的兴趣，但很少有人向你透露他遇到瓶颈时的烦躁，但兴趣感与烦躁感是同时存在的，就像一枚硬币的正反面。
因此，出现了烦躁感，不必大惊小怪。
可怕的不是出现烦躁感，而是出现之后，有些人就因此放弃了！
有些人在出现这种症状后，会主观臆断，认为自己根本不是“练字的料”，对之前取得的成就视而不见，彻底放弃，这确实有点可惜。
倘若你对这种情绪有一个清醒的认识，提前做好心理防备，就不会在它出现的时候暴跳如雷，反而会适当休息一段时间后，再“重装上阵”。
最怕的就是一旦出现这种情绪，人就意志消沉，从此一蹶不振。
对于初学者来说，烦躁感会格外明显，但来的快，去的也快。
相反，已有多年练字经验的学习者，出现烦躁感的次数不多，但一旦出现，就会经历很长一段时间的阵痛期，颓丧的阴云长时间挥之不去。简单说就是，一般不来，来就要命。
尤其是练字已有小成，但多年未再有长进的人，不知道下一步该往何处走，烦躁感会持续较长时间。
虽然烦躁感必然出现，但我们也不能放任不管，得有办法去化解这种危机。
对于初学者来说，烦躁感来得快去得也快，两三天就消退，练字的兴趣会重新回归，因此，烦躁的初学者应对的办法很简单，就是不写，两三天后自然会好。
而练字老手来说，如果条件允许，最好的办法是出去旅游，放松一下心情，游山玩水最能让人抛弃现实中的一切杂念。外出个十天半月，等你再回来后，烦躁感早已化为乌有，甚至，你会因游山玩水而茅塞顿开，找到了突破瓶颈的方法。
那要是没有条件旅游呢？
那就“封笔”一段时间，可以在网上看一些练字视频，但是只看，不要写。或者干脆不去想练字的事情。不妨听听音乐，放空自己。最好是一些舒缓宁静的轻音乐。
练字是种修炼，与名利无关，练的是自己的心性，需要你专心致志，心无旁骛。
若心浮气躁，做什么都不会静心。
古人常说，写字之前，打坐静思，排空思想，再提笔写字，胜过“中山兔毫”，非常在理。
只要你对练字始终保持着纯洁的兴趣，淡泊名利的同时，坚持努力的信念，就一定能突破瓶颈，更上一层楼！
有想梦的人不做选择题，只做证明题，所以，努力的你，可以犯错，以可跌倒，但千万不要怀疑自己！也不要弃放梦想！
去想去的地方，做该做的事情，不迟疑，不徘徊！
从今天开始，向己自承诺：为你做的选择力努坚持，绝不放弃！让每一天都变的有意义！加油！
