恼怒，就是“瞋”
欲望，就是”贪”
嫉妒、憎恨、发泄不满，就是“痴”
佛教称这”贪嗔痴”为三毒。
按释迦的说法，这就是”糟蹋人生”的三大要素。
人这种动物，每天每日都要受这“三毒”影响乃至控制
想比别人生活的更好，想早日出人头地，当这种欲望无法实现时，就转为恼怒
为什么自己不能如愿以偿？同时又反过来嫉妒那些有钱有名的人，大多数人都会受上述情绪的支配和摆布。
欲望和烦恼是人类生存的原动力，不可一概否定。
但是它们同时又具有”剧毒”，一不小心就会让人陷入痛苦和焦虑，甚至断送了人的一生。
要完全消除”三毒”不可能，但可以努力的去抑制他们，控制他们
在具体做法上没有捷径，但只要将”诚实、感恩、反省”，这一类简单易行的修炼持续实践就行
另外，平时养成用理性判断事物的习惯也很重要。
控制住欲望，也就是抑制了私心，利他之心就会抬头，先人后己的利他心，是人一切德行中最美好最高尚的品格[强][强]
忘我利他，把自己放在后面，先为世人，为社会尽力。
当这种利他性呈现时，人就不再为欲所迷。
而且，有了利他的想法，烦恼的三毒就开始消解，原本纯洁的心灵就能从庸俗的欲望中解脱出来，重新描绘美好的愿望。
当我们践行“诚实、感恩、反省”，就会控制欲望和私心，我们的利他之心就会抬头。
先人后己是一切德行中最美好的品格。
我们做泡泡这份事业也是如此。我们发自内心的希望对方好，这就是一种利他，当我们的利他念头越来越强，我们的自信也会越来越强，那么我们这份事业也就会越来越顺利。一切都会越来越好！
