一个月前就把《读懂孩子》这本书一口气读完了。书中的观点其实在许老师那里听过也看过，所以读的还算流畅，好像也都懂！
直到今天，来写心得的时候，再一次翻开书，找到一章《孩子的情绪在说什么》重新开始读，之所以找了这一章，是因为这一个多月来，自己带着这份觉察亲身体会了我和我的孩子从自己的父母那里承接了不属于我们的情绪。
8月份老师的工作坊上我做了个案。个案中呈现出来我承接了妈妈的悲伤。妈妈没有从失去第一个孩子和第一任丈夫的悲伤中走出来，这份悲伤还被她深深的压在心底。于是我作为她最宠爱的孩子，我也以承接她的悲伤作为爱她的方式。作为孩子，会心甘情愿地为父母奉献自己，哪怕牺牲自己的健康和幸福，正如个案中呈现：我一直抓着我的症状不放。而我至今才明白，为什么我总会莫名得会出现悲伤，也喜欢沉浸在悲伤里不愿意出来！
又如，最近我一直被各种幻想出来的恐惧困扰。我知道，这是从我妈妈那里承接过来的，小时候妈妈那焦虑，紧张，害怕的表情至今还深深的印刻在我的心里。而如今，我的女儿也出现了被自己幻想的恐惧所困扰，面对这些，有种深深的无力感，我不想让我的孩子再活在恐惧中，但面对家族系统的能量，我无能为力！
再如，因为最近哥哥的孩子住在我家，爸爸的的挑剔和牢骚惹怒了妈妈。爸爸对哥哥的成见已经成为了他们关系中的一个解不开的结。每当妈妈被爸爸惹怒，而去反击他的时候，我这几天才意识到，原来我一直都是站在妈妈的位置上看爸爸。原来我那样嫌弃爸爸无能，看不起他，都是承接了我妈妈对爸爸的情绪！
自从学习成长以后，我知道我要尊重父母，不能期望改变父母。但就是知道应该这样，所以每当自己升起对爸爸的嫌弃的情绪时，都会深深的自责！相信就算是没有学习成长，这份内在的自责一直都在消耗我内在的能量，只是我没有觉察罢了！我多期望自己能站回到一个孩子的位置，轻松的过自己！方向就在那里！继续往前走吧……
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书中说：爱需要成熟，也需要勇气！特别是下面这段话，更需要记在心里：
作为家长，一方面我们要保持觉知，勇敢地承担起自己的人生比父母的人生更幸福的罪恶感，同时也要注意时时引导孩子，让他们有勇气比我们更幸福。我们要让孩子明白，他有一个责任，那就是，不管家里发生什么样的事情，他都要把自己的人生过好！
爱需要尊重。孩子要尊重父母本来的样子。同时孩子也要学会尊重父母的命运，尊重家族长辈们的命运,不要去做评判或拯救。如此，我们才能让隐藏的，盲目的爱，转变成为有觉知的，光明的爱。
