2022年跑步总结

今年最大的收获可能就是养成了跑步的习惯了。

体重也在成年后首次降到标准范围。

也习惯于早起，在天还没亮时，孤身一人借着路灯在马路边听着音乐，听着广播在奔跑着。

这种感觉很爽，能够让人上瘾！

3月到10月逐步提高跑量，期间完成了半马的挑战。

11月天气转冷，跑量有所下滑。

12月中旬，又因为羊的缘故，为安全着想，不得不停止跑步。

不过待到身体恢复，在新的一年里还是要慢慢跑步，争取在2023年完成全马的挑战！

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