生命之书-2019-0203-周日
粗钝的心能否变得敏感
【请聆听这个问题背后的意义。假设我的心很粗钝，而我想变得敏感一点，那么这份想变得敏感的欲望，不就是一种粗钝的状态吗？
请仔细观察这一点。如果我发现自己是粗钝的，但并不想立刻改变这个状态，而只是在日常生活里去了解什么是粗钝——我吃东西时的贪婪模样，我对待别人的粗鲁态度，我的傲慢，我的一些粗俗的习惯和思想——那么这份观察的本身就会转化我当下的状态。
同样的，假如我很愚钝，却告诉自己要变得聪明一点，那么这份努力的本身便是一种愚钝的形式，因此重点就在于了解愚钝是什么。
其实不论怎么努力，我还是愚钝的；或许我能引用书本里的名言，复诵一些伟大智者的思想，但基本上我仍然是愚钝的。但如果能了解自己在日常生活中所有愚钝的表现——如何对待佣人、邻居、穷人或富人，等等——那么这份觉知就会破解我们的愚钝。】
最近自己晚上一个人有点困，但是老公还跟别人玩没回家，我就看剧，一个人乐呵。早上起不了，我就放任自己睡懒觉。
我没有责备自己，我就想着我最近身体需要放松，人也需要放松。那么就顺其自然想做什么做什么吧。
我看见自己慵懒，我知道自己需要放松，前阵子太累了。我这就是在转化么？
