入选时间：2017年7月31日
入选级别：季级
入选理由：记忆魅力，男，记忆吧资深会员，自2011年加入记忆吧后，从没停止过学习的脚步。他先后尝试过自学训练模式、传统训练模式和特训班模式，对各种学习方式深有体会。他认为自学进度很慢，容易走弯路；传统的训练模式以老师讲课，学员自行训练为主，虽有人引导但缺少好的训练手段，非常枯燥，很少有人能坚持到底；记忆吧独创的特训班模式，以自主开发的软件为训练平台，以存放大量视频的网校为学习平台，一对一导师及时指导解惑，这种方式趣味性强，也更高效、更系统。在记忆吧这样浓厚的学习氛围内，他不断前行，在乔伊老师的引导下，学习时间管理的各种知识和方法，收获了高效工作的番茄工作法、系统的GTD无压工作法等，顺利完成了时间管理的学习任务，并在短时间内写完了时间管理心得。海绵时间app开始上线后，他将时间管理体系的知识融入软件中，利用海绵时间完成记忆吧团队之间任务协作，利用海绵时间高效完成各种工作、学习、生活任务！真正体会到了高效的乐趣。为感谢他对记忆吧的支持及对海绵时间体系的实践和分享，特入选为时间管理名人堂第104位成员。
记忆魅力的时间管理名人堂成长历程
一、自我介绍
2011年底我就已经加入记忆吧学习，开始学习的是超级记忆，并购买了超级记忆训练软件，成为第10位超级记忆名人堂，后来学习超级速算，并成为第10位超级速算名人堂。在记忆吧学习时间管理后，生活、学习、工作都可以更高效地开展！感谢记忆吧团队开发出这么好的软件，自己学习时间管理或各种脑力训练内容，远远不如参加特训班带来的效果好。与传统的训练方式比较，用软件更高效、更系统，真正辅助我们更高效地学习时间管理！我将继续使用海绵时间这款软件！并不断总结海绵时间的使用方法，希望也能帮助大家学习时间管理！“赠人玫瑰、手有余香”是我们共同坚持的理念，永远接力下去！
二、过关心得要点
1、秒级—立刻行动法
立刻行动是我们一定要掌握的方法，我们只有心无杂念，只看目标，才可以更高效地完成任务。立刻行动其实很简单，但如果拖沓的心理作祟，也会很难。所以只要迈出这一步，将立刻行动法好好执行，一定可以不断自我突破，实现时间管理自由！当我们在使用海绵时间时，一定要将任务分清轻重缓急，然后立刻去完成比较重要比较紧急的任务。当我们把任务一个个完成时，我们的心情也会越来越好，我们的自信心也会越来越强大！做好时间管理，我们会变得越来越高效！
2、分级—番茄工作法
番茄工作法，核心思想就是将时间集中在25分钟时间内高效完成我们要完成的任务，比如背单词、学习课程、身体训练、读书等等，只要是需要集中时间来完成的任务，我们都可以利用番茄工作法！30分钟里25分用来聚焦执行，5分钟用来休息，劳逸结合，才可以高效、健康！建议大家，可以下载这类的番茄工作时间计时软件，然后用于平时的工作学习中！在记忆吧学习的过程中，我们可以不断地交流沟通，共同来不断提高我们的时间管理技能，不断实践，完善我们的时间管理法！
3、时级—二八定律法
二八定律教会我们，要事第一，抓住重点，才能把工作做好，提升效率！财富往往是百分之二十的人掌握百分之八十的财富，团队往往是百分之二十的人产生百分之八十的价值。同样，我们个人的工作任务也是如此，百分之二十的重点决定着你百分之八十的成功因素！所以我们要用最少的时间，做最有效果的事情！通过设置清单任务，选择优先级高的任务来提前完成，我们可以充分利用好二八定律，做那百分之二十重要的事情，重要的事情做的多了，我们也就没有时间做无营养的事情了！
4、日级—时间日志法
用时间点标记记录的内容是重点，柳比歇夫这个人，最值得我们学习的是，他坚持56年来写时间日志。我希望自己也能不断坚持一件事，并继续记录各种时间日志，将自己所思所想记录下，不断积累思维财富！如果大家写过日记就可以理解，有时我们看看我们写过的日记，过去深埋在心中的事情就会不断涌现出来，这就是记录的好处，帮我们记忆！我在训练过程中，习惯养成任务有10个，其中一个任务是进行速算训练，得：又一次提升了速算训练能力；失：速算水平还要继续加强，错误还是比较多，尽量提升准确率！
5、周级—四象限法
四象限法顾名思义，是在坐标上的四个象限，表示不同的区域，表示不同程度的任务。通过这种表达，让我们更形象地理解时间管理任务的轻重缓急，是课程最主要的核心内容。通过将事务分轻重级来分类，如此，就可以有条不紊地完成任务。而我们多列任务，分类是条理的开始！通过学习，我希望自己能不断分类任务，多做重要不紧急的事儿，如此，便可以让生活工作更轻松！通过排序功能，能更好地分清哪个任务是重要的，是紧急的，从而能将我们的生活、工作、学习变得更有条理，让生活更轻松！
6、月级—习惯养成法
海绵时间课中举的例子很有意义，扎克伯格是课程举的例子，大家应该都认识他，他创立了facebook，他如此年轻获得如此巨大的成功，这是我们所羡慕的。我们也想拥有他这样的成就，可是现实是很难的，但我们可以获得我们自己可以达到的成就，而他养成的习惯，坚持制定目标是我们要学习的。我希望自己也要不断制定目标，养成一些好的习惯，这样才可以高效利用时间，减少时间黑洞，聚焦真正要做的事情，真正有意义的事情！
（1）行动的过程：
A、连签：五笔训练（189天）；
B、日督导：学习英语、早起、看完前一天大家的钉钉签到，三个习惯（均100天左右，后删除改为连签）；
（2）感悟和收获：通过坚持这些习惯的实践，我不仅强化了“坚持”这个好品质，还收获了所坚持内容本身所获得的益处！
7、季级—GTD无压工作法
海绵时间管理法的本质是“挤”，时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的！很多人抱怨时间少，殊不知，是不会管理时间的后果！学会时间管理课程的道理，可以少走很多弯路！课程中主要讲了GTD无压工作法，它的特点是系统性，主要步骤：收集要点、处理分类、整理可行动的事务、回顾周期、然后是执行！解决工具太多、记忆不清楚的问题；清单太多分不清的问题；内容太多、想不清的问题；切换太多、做不清的问题！总体来说，要多实践，多总结才可以结合海绵时间使用好GTD工作法！行动过程：我在海绵时间里，收集要点任务、点子（各种思路），然后分类（宣传方法、营销方法等），再整理可行事务，在一定周期内回顾，最后是在一定时间，总结点子，执行实践。我的感悟想法：不断实践才可以收获更多，坚持就是成功！
右级：海绵时间app使用心得
海绵时间是我们养成习惯的利器，通过海绵时间我们可以更快地融入时间管理的学习中，比如百日习惯养成，比如21天签到，或是9天签到，都让我们由易到难地学习时间管理，实践习惯养成！它是我们消灭任务的武器，我们可以不断将我们要进行的任务、要完成的任务列到海绵时间里，这样我们可以一件件完成这些任务，有条不紊；它是我们思维点子的收集箱，我们可以不断将各种点子收集到海绵时间里；它是我们协作帮助调整运转的润滑剂，我们用海绵时间里的“帮”功能，实现团队之间的任务分发，或是寻求帮助，提升团队之间协作力度！我们通过海绵时间可以高效完成我们的生活、学习、工作！海绵时间是你我不可缺少的记忆宫殿，帮我们记忆方方面面的事情！
三、通关后，对时间管理的新认识
通关后，对于时间管理的新认识非常多，我们只有实践海绵时间的使用，才能真正体会到时间管理的妙处。我们可以通过管理时间，来管理我们的大脑，而大脑是这个世界为我们每一个人提供的宝藏，时间是这个世界最公平的东西，我们每个人都拥有这两样宝物，所以我们只有学会了使用时间、运用大脑才可以不断创造价值！所以时间管理的意义非凡，如果学会了时间管理，我们可以驾驭生活的方方面面，我们可以挑战更多不可能，我们可以实现我们的人生梦想，我们可以不断的自我实现！同样的时间，同样的大脑，为什么有的人身价亿万，有的人学识渊博，那答案只有一个，他们充分地利用了他们的大脑和时间，在最短的时间里创造了最大的价值，我相信我们都可以的，加油！
四、未来之路与感谢
1、未来之路
我将继续使用海绵时间这款软件！并不断总结海绵时间的使用方法，希望也能帮助大家学习时间管理！
2、感谢
感谢记忆吧团队开发出这么好的软件，自己学习时间管理或各种脑力训练内容，远远不如参加特训班带来的效果好，与传统的训练方式比较，用软件更高效、更系统，真正辅助我们更高效地学习时间管理！
附：所有通关心得网址
左级过关心得：
1、秒级—立刻行动法：http://www.jiyi8.cn/thread-108355-1-1.html
2、分级—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-108357-1-1.html
3、时级—二八定律法：http://www.jiyi8.cn/thread-108358-1-1.html
4、日级—时间日志法：http://www.jiyi8.cn/thread-108361-1-1.html
5、周级—四象限法：http://www.jiyi8.cn/thread-108362-1-1.html
6、月级—习惯养成法：http://www.jiyi8.cn/thread-108364-1-1.html
7、季级-GTD无压工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-108366-1-1.html
右级过关心得：http://www.jiyi8.cn/thread-108379-1-1.html
更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn
公益传爱心，全民记忆吧！
赠人玫瑰，手有余香！
