孩子是父母的期望
身体是革命的本钱
️孩子的身体健康应该如何来呵护❓
脾为后天之本，脾胃好则身体强健。
什么原因会导致小孩脾胃虚弱？
❓如何调理小儿脾胃？
让大家多方面吸取健康养生知识，预防亚健康，今天分享的问题：什么原因导致儿童脾胃虚弱现象如此普遍？
孩子不爱吃饭、盗汗、易惊醒、消瘦、动不动就感冒生病等，可能最终都要归结到脾胃问题上，儿童的脾胃由于正在发育过程中，功能上很不健全，好比一棵正在生长的小幼苗，很容易受到伤害。
儿童脾胃需要足够的呵护才能逐步发育完善，可是现实生活中由于不当的喂养、饮食及生活习惯，导致儿童脾胃经常受到伤害，脾胃虚弱症状非常普遍，毫不夸张的说，10个孩子就有9个存在脾胃功能差的现象。
那么，为什么儿童脾胃虚弱现象如此普遍？是哪些原因导致的呢？
1：吃得太好，可能脾胃受不了！
五谷杂粮、萝卜白菜照样长得好，很多家长认为孩子吃的好，就一定会发育的很好，对于孩子稚嫩的脾胃来说，其实很多高营养、高蛋白的食物往往会增加孩子的脾胃负担。
比如很多家长认为从小给孩子多吃牛肉、牛排，可以让孩子长力气，但是从医学角度来说，牛肉属于粗纤维的食物，不易消化，多吃不仅不能吸收，还会给孩子的脾胃带来很大的负担。
中医认为、人体小系统共通于天地大系统，五谷杂粮、萝卜白菜等，是自然赋予人类的瑰宝，脾胃对于它们更能运化自如，在与天地和谐一体中促进人体的自然生长。
当然，高营养、高蛋白的东西需要补充，但不可依赖这些，本末倒置就不好了，而且要了解这类食物容不容易消化，对于儿童稚嫩的脾胃不易消化的食物要尽量避免。
2：追着喂饮
追着喂饮、十分不可取，很多家长总是希望孩子每顿饭吃到他认为的量才行，孩子不想吃时，追着孩子喂饭，这是十分不可取的。
其实孩子不想吃饭有多方面原因，家长应该从小培养孩子良好的饮食行为。不控制、强迫孩子进食，让孩子自己感受饥饱，引导孩子学会选择进食的品种和进食量。如果强迫孩子吃饭，孩子即使吃下去也不受用，不仅不能很好的吸收，还会加重脾胃的负担。
3：进食过凉的食物
伤害孩子脾胃，过凉的食物进入胃中，很快的引起胃黏膜血管收缩、影响胃酸、消化因子的分泌，影响孩子的消化能力，容易造成脾胃功能失调，尤其冷饮等，孩子要少吃。
另外，还有很多饮食习惯会影响到孩子的脾胃功能，比如当孩子生病初愈，很多家长认为病后一定要大补才能有利于身体的恢复，于是今天炖、明天煨，让孩子吃太多滋腻的东西。殊不知，中医认为虚不受补，孩子在病初愈之时身体很虚，此时脾胃功能很弱，如果这时大量进补，孩子不但不能吸收，还造成脾胃的伤害。
脾胃是后天之本，脾胃一虚，百病由生。孩子从小有个良好的脾胃，长大后才能有强壮的身体，这是一点也马虎不得的。
那脾胃虚弱了，应该怎么办呢？可以服用后爱【肥儿茶】，健脾养胃。肥儿茶成分有：山药、麦芽、大枣、茯苓、山楂、鸡内金、粳米、橘皮、淡豆豉、玉竹、莱菔子等。
在中医上，人体的脾胃被称为“后天之本”，也是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿。也就是说出生后脾胃的健康决定着人体的健康与否，身体的很多疾病来自于脾胃的不和。因此，脾胃和，身才健！
肥儿茶调理脾胃的成分有麦芽、山楂、鸡内金、莱菔子，主要是健脾开胃、消食除胀，应对吃过多油腻、生冷食物，以及暴饮暴食引起的不消化和食积问题；
淡豆豉、玉竹搭配，解表、润燥，调理胃部食积引起的发热；
山药、玉竹则生津益肺，胃中食积不降严重者，可能导致肺气不降引发咳嗽，山药加玉竹对此有调理效果；
橘皮、莱菔子降胃气，调理胃中食积引起的胃气不降，恢复脾胃正常的升降气机；
山药、大枣、茯苓、粳米，则补脾养胃，补益中气。强健脾胃运化功能，应对挑食、厌食，让吃饭变得更香。
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