日更第四十二天，公众号：微光正好，欢迎你来～
成熟就是越来越能接受现实，而不是越来越现实。如果越来越冷漠，不要以为成长了，其实没有。成熟应该是变温柔，对全世界都温柔～
那些坚持的事情：
每日学英语第49天（03/22～05/09）
日更公众号第44天（03/27～05/09）
记账第84天（02/14～05/09）
写感恩日记第87天（02/11～05/09）
每日阅读
写日记
好好吃饭
零碎运动
日渐晚起
周事记：
去天津见闺蜜～
打卡亚洲最长图书馆
瓷房子和西开教堂～
第一次学习那么长的文本
反思及感悟：
❤️关于学习
这周上了有史以来文本最长的英语课，不知不觉课程已经过去了一半，改变从来都不是一下子就发生的，现在明显感觉比40天前的自己进步很多。因为这些文本的积累，背的多了，写作文的时候自然就有话可说，也多亏了写作的高分，帮助我冲进大英决赛。
做好任何一件事情都需要持续，三四月份做的事，八九月份自有答案。学习的话还需要大量的练习和模仿，现在发觉模仿真的是学好一件事情很重要的关键，现在学口语是在模仿外国人的发音，而在这之前几乎从来没有接触到这方面。还有之前练字，对着字帖描摹倒是挺好，自己写就还是之前的老样子，后来买的字帖不带描摹，就自己看着写好的字分析字的结构模仿，注意一横一竖一撇一捺的位置及长短，确实很浪费时间，但是坚持下来的效果真的不错，没有那么的好看，但是我自己还是挺喜欢自己的字的嘿嘿。
一个人可以走的很快，一群人可以走的更远，而且人多的时候还会有一个氛围与环境带动我们一起学习，大部分人，在宿舍和在图书馆学习的效率是不一样的，这个也就体现了环境的重要性。而自己一个人很可能学着学着就被其他的东西吸引走了。
当下就是最好的安排，感恩～
❤️煤气灯效应
看《煤气灯效应》这本书真的超级压抑，在现代社会里，我们往往只能依靠一个人——伴侣、密友或某位家庭成员。但很多时候，我们需要的理解和共鸣不是任何单一的关系可以满足的。
我们现在需要了解的一个事实，我们比以前更加容易被孤立，局限于自己的小圈子中，所以身边为数不多的人会对我们产生深刻的影响，太花心思在这些人身上，就很容易被操纵。
电影《煤气灯下》里的女主一直被男主软禁在房间里，不允许访客进入，还以女主身体抱恙为由拒绝邀请女主的宴会，后来女主铁定了心，要出去走走，一定要去看看外面的世界，和外面的人交谈，但是最终还是被男主控制，在宴会上出丑，从此再也不敢外出。
尽管现实生活中并没有男主有这么明确的目的和阴谋，但是身边的朋友确实就遭受到这种煤气灯操纵，处在一段亲密关系里，却从对方那里得到太多不好听的话，伤害自己的自尊心。
也希望你多交朋友，从而得到多方面的来自不同的人的评价，你也一定要相信，你是优秀的、有能力的、招人喜爱的，没有任何人有权利贬低你嫌弃你不看好你。
不要去留恋任何人，离开谁我们都可以活得好好的，被爱的人不会流泪，幸福的人他不会晚睡，那些让你不舒服的关系，甚至改变了你本来面貌的人，就是不对的人。
相信每个人都可以找到适合自己的方式，不要背着过去沉重的包袱上路，而是将精力专注在美好的人，美好的事物上。
无论现在多么不开心，你要相信，明天会比今天更好，无论你出身如何，无论你遭遇什么，又经历过多少伤心失意的时刻，也请不要放弃成为一个更优秀的自己。
爱生活，爱自己，也爱你～
全文共1377字，愿你有所得，祝你阅读愉快！
温柔是宝藏，你也是。
谢谢你来呀，感恩你看到这里，也感恩我自己。
