现在的人越来越焦虑，不管是年少的，中年的，老年的都普遍给人一种焦虑感。这焦虑大多来源于社会，社会信息太多，而且都是杂乱的。杂乱不说，他们还没有能力去辨别信息的真伪，把每一条信息都奉为圭臬。
有人说，现在互联网时代多好啊，信息量大且是免费的，真的是这样的吗？且不说你接收的信息来源于何处，是否靠谱，是否经得起验证，但接收这些信息的人就像装自来水一样一股劲儿往桶里灌，边装还边喝，你说这样的水它能喝吗？
网络上大多数信息都是自圆其说的一家之言，更有甚者利用网络效应来引导你的思维，你入了他的套还不自知。任何信息到你我之手，至少得保持独立思考能力，拥有批判性思维，逐渐搭建自己的系统。
今年流行的网络用语，内卷，鸡娃什么的，鸡娃这个词我现在不想去看它，难听死了。现代人的焦虑就在这里，喜欢盲目跟风，喜欢用流行网络用语，这些用语哪个不是来得快去得也快，还弄得自己一身骚。
就好像写文章这事儿，少用流行词语，为什么要少用？今天的网络流行用语放到几十年后谁会理解？文字的表达就是要简单通俗易懂。
而很多焦虑的人我觉得生活中都是不花时间去阅读的，很多大学生从毕业踏入社会的那刻起就停止了学习，停止了阅读，慢慢的思维模式就会僵化。
当你去阅读时会给你带来平静，会去掉你的焦虑。只有大量阅读，才会知道自己是多么的无知与渺小，才会接受自己的平凡。查理芒果有一句话是这样说的“我身边认识的聪明人没有哪个是不阅读的”。
开始养成习惯的去阅读吧，哪怕每天看10页，一年就是3600页，积沙成塔，慢慢致富。做一个思维开放，包容心强的善良之人。
