大哭一场解千愁
文|张爱敏
2023年的11月29日，工作室，一个人，酣畅淋漓地大哭一场，让那无尽的压抑，无穷的委屈，无边的无助，在哭声中蔓延，在哭声中殆尽，在哭声中消散。
我的2023年，既有岁月静好，也有一地鸡毛。此时此刻，敲下这些文字，我只想与我的2023年再一次告个别，我不想一次次的咀嚼悲伤，我想重回那个阳光灿烂的小敏老师。
这已不是第一次了。上次，课堂又一次遭遇泽同学的无视与挑衅，曾经振振有辞的“放下”霎时间荡然无存，我依然在乎他，在乎他的态度，在乎他的表现，在乎他的一切。泪水肆意的划过脸颊，语无伦次地表达着自己的情绪，我又一次失控了。特别是听到年级主任一句公正的评价时，久违的被认可被接纳的感受瞬间划破最后的坚强，我抹着泪回到办公室嚎啕大哭。
又一次，是党建会上，领导让发表意见，其实开始我并未想表达，但领导一直邀请，我只说了一句“教师幸福，学生成长，家长满意”，泪水就已经在眼里打转转了，最后一度失控。第二天，吃饭时，王先生问我昨天开会怎么了，说镇里一领导说我有点激动，然后王先生开始教导我------到后来我听不清他在说什么，只是眼泪叭叭地往下掉，一种说不出的委屈，还有一种说不清的情绪，交织在一起，我己经不懂得为自己辩解，大脑突然特别特别的累，想到每天要解决的事情那么多，还有那么多不是自己想解决就能解决的了的事情，我终于控制不住，眼泪就象决堤的水一样，不断地流出来……那一刻心里所有的防线全部卸了下来，我控制不住自己的情绪。越哭越委屈。但是我知道，哭过后的我，心里舒服多了，想发泄的情绪也发泄出来了，原来哭，不是一件难堪的事情，反而是一种情绪的安抚。痛苦过后的感觉，轻松了许多。
而这次，我没打算哭的，一点征兆都没有的。我昨天告诫过自己，该做的已经做了，顺其自然好了，做事情没有必要非得追求完美，昨天已经把“有灵且美”三天艺术营活动期间每天的日程安排与所有学校要支持的事务列出来交给校长了，今天自己安安静静地去工作室学习一天。
可是，读着课标，抄着关键词，无意间打开手机看到校长的回复，竟然有点情绪激动，默默流了一会儿眼泪，突然感觉内心压抑，我大喊几声，依然胸口憋得难受，突然就控制不住了，又一次嚎啕大哭。我拉上了窗帘，关闭了房门，就这样肆无忌惮地哭着。一直到人事科的信息过来，又是可亲可敬的朱老师，他交代我完善人才计划统计的信息。我赶紧调节了情绪，回复了他。
又过了一会儿，我站起来收拾了一下面前的纸巾，喝了口水，下楼去了办公室，像没事人一样的开始工作。想想自己也真的是一个特别神奇的人，什么事情都是说来就来，说走就走。
走进办公室，我继续调节自己的情绪，我觉得不要把糟糕的情绪带给同事，这是一个公共场所，不像工作室是我的私人空间。但是我有一个特别强烈的感觉，痛哭过后的我，平静了许多，好象事情并没那么难过了，不过是一些生活中的琐事，工作中必须要面对和解决的难题，活了半辈子，不就是一直在解决问题中度过么，真的没有那么难。如果解决不了，大不了就先放一放啊。
特别想记录今天的这个时刻，因为对于我来讲，在单位这三十年，我以前很少这样哭过，上次还觉得有点失控不应该，但这次找一个私密的空间，我不觉得难堪，我愿意敞开自己，真实的坦露自己的情感，难过了我就要哭，开心了我就要笑。不去压抑自己的情绪，不也是一种缓解情绪的好方法嘛。
想起杨绛先生说过的一句话：岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱着。深深懂得，淡淡释怀。望远处是风景，看近处是人生。惟愿此生岁月无恙，只言温暖不语悲伤。
享受片刻的岁月静好，接纳日常的一地鸡毛。想哭就痛痛快快的哭一场。愿你我无论何时都重遇最初的自己，都能坦然真实的做自己！
来吧，让你我一起走好选择的路，别选择好走的路，拥有真正的自己，与一切握手言和。
