今天听的这本书，站在了两个角度上，第一判断自己是不是一个强势的人，第二判断别人是不是对自己进行PUA，其实听完这本书后我发现我自己也是一个强势的人，也会有很多强势的行为，这是需要改正的一点，在面对着自己与别人的需求时应该平衡一些，其次就是对别人提出请求时一定要允许他人是拒绝的，而不是他人拒绝后用以威胁的话题来达到自己的目的。这证明我还是需要继续完善自己的人格，才能做到不强势。
第二点就是面对别人的PUA时，应该做到1，要有被讨厌和不被喜欢的勇气。2，每个人都会做错事，不用要求自己每件事必须做正确。3，再做选择时并不知道以后是对错。用平淡的语气表示拒绝，有道理不用用声音大来表示。
