今天我想分享的一个话题就是你眼中的自己和她人眼中的你，你眼中的别人和别人眼中的自己
有个小伙伴说，她很想知道我是怎么跟别人连接的，她觉得我的链接能力特别强，打成一片的能力特别强。她说她有时候加了好友之后，不知道该跟别人说什么。
当她这样问我的时候，我心里在说，天哪，她说的我是我吗？她说的她自己的样子才是我啊，我就是这个样子的呀。
然后我就开始跟她分享，当我走到一个陌生的环境，比如说线下课程的会场，我心里会很紧张，我会很想找到一个小团体加入进去，不想自己孤零零的一个人。我会试图给自己寻找一个位置。有时候我站在一个角落或者站在一个地方，我会很羡慕那些聊天聊的很嗨的一堆人，或者很羡慕那些独自一个人也能够坦然自若的人。那个时候我在不断的试图平复自己，让自己看起来自然一些，让自己看起来可以淡然一些。
有时候我很羡慕小孩子，她们跑上前去不用自我介绍，直接就可以跟着一起玩儿。有时候我想凑过去又觉得有点尴尬 。我的脑海里能够瞬间想象到那个画面里的自己。
所以你看，这就是在某个点上，别人眼中的我和我眼中的自己。
然后，我自己能觉察到的我的成长是什么呢？就是我在试着放松，然后再试着让自己平淡一些，不一定非要急于去扎堆。如果扎堆是为了安全感，是为了觉得说，一个人就代表着被冷落，代表着不合群的话，那这个逻辑其实一开始就是错的。
所以我能够在那个当下觉察出我的想法，然后试着跟自己说，慢慢的慢慢的我先看到我自己。这样虽然依然会紧张，但是还是会好很多。
但是通过小伙伴的反馈，我也会再去看自己说，她说的那个人真的是我吗？
我到底做了哪些事情，让她得出了这个结论
我觉得现在很多时候，就是我们不知道自己是谁，不知道自己有什么特质，有什么优点，有什么能力，一定要去撞上一个人，撞上一件事，然后才能知道自己是谁，其实这也不是全部，但是起码会撞回来一些反馈。
这个反馈引起自己的思考 自己才能够在全面的看自己一点点
突然就想起来一句话大概意思是
撞上黑暗，才知道自己是光
也许最高境界就是不用别人告诉你，反馈你，你自己就知道自己是谁，自己有哪些能力
但是目前的我是做不到的，目前的我只能够觉察哦，我还有这么一个能力
但是也有些时候就像小燕说的那样即便别人反馈你了你还是不敢相信，不敢相信这是自己的一个状态哈哈哈哈，咋整？就是不相信。
我们怎么做才能够更多的试着相信自己一点 ？
我眼前出现了一个画面，一个小孩在那里捶胸顿足，然后大声的喊你怎么才能够再相信我一点，你怎么就不能相信我一点？到底要我怎么说？怎么做你才会相信我？
那就我来说，我是不是可以更新一下我之前的私人逻辑，然后我跟自己说，我是一个链接能力很强的人从这个角度出发，开始不断的找案例，来自我暗示和自我证明
小伙伴还反馈了一点，她说你身上还有蓝猴的特质，蓝猴在玛雅历法里是一个很幽默很有趣的存在
我的第一反应就是，是吗？我一直觉得自己不够幽默不够有趣，所以我很向往那些有趣的人比如说小伙伴猫大仙儿，我能够想到自己之前聊天的套路，就是怎么办？我一点都不逗逼，怎么才能够变得逗逼？
我自己就先给自己套上了一个我不能我不会，我不是
所以最后表达出来的并不是说我想变得怎么怎么样，而是我很羡慕你，然后完了
那如果变成我是一个很有趣的人，我是一个很逗逼的人
接着我继续去想，比如说我做了哪些事情
我们的认知并不是真实的我们自己，我们的逻辑也不是真实的我们自己，我们的想法也不代表真实的我们自己
那以上就是别人眼中的我和我眼中的自己的两个案例
那我眼中的别人和别人眼中的自己是什么样子的呢？
还是以那个小伙伴为例子 我一见到她就被她吸引，觉得她身上的特质我很喜欢
我给这个特质了几个关键词就是明亮帅气,我反馈给她的时候，她说是吗？是这样子的吗？
哈哈哈哈哈是啊是啊，在我眼里就是这样子的
然后我们通过聊天才知道，其实她心里有很多的不接纳不允许也就是说其实，明亮和帅气是她更多时候表现出来的一种状态 但是同时她也拥有一些我们常人的一些，不接纳不允许的一些情绪存在 她说她小时候也是一个很内向很木讷会脸红的人
我说 哇，完全看不出来
她给我比较震动的一点就是，她说她是有意识的去把自己刻意练习成了现在这种状态
我那个时候想到的就是之前我们一起学过的，事实是中性的，你怎么做完全取决于你自己，并不是原生家庭不好，你就一定会不好，环境给你的影响远没有你给自己的影响大
一切事情都是你自己决定的，你自己决定了，自己要成为什么样的人，自己要成为什么样的状态
她简直就是一个活生生的例子
她的这个例子给我的第2个感触是 其实她是有觉知的在改变自己，在练习自己
而我呢？我可能，其实在不知不觉中也做了一些自己很向往的状态的一些事情，可是，我居然自己不知道
又想起潜意识妈妈这个概念
如果能套过来的话，那可不可以理解为说，孩子已经长大了，但是她妈妈仍然以为她还是个小孩子，还是那个什么都不会的孩子，还停留在过去对她的认识
哎呀，这不就是我妈对我的认识吗？ 我妈来我家的时候经常说，唉呀，你原来会这个了呀，哎呀，你都能这样这样了呀
回归到我们自身 记得之前在鼓励咨询上也学过，说自己对自己来说，有一些事情是停留在过去的记忆里，过去的认知里，但其实我们已经长大了，我们已经有足够的力量了
其实我今天早上在分享的时候，还没有想到这个点，孩子已经长大了，她妈并不知道这件事情
然后就这么聊着聊着，突然间就反应到了
在鼓励咨询里都说我们每个人心里都有一个内在小孩，然后那个内在小孩的认知可能就停留在过去的某个阶段
她一直认为自己是不安全的，不被爱的或者怎样怎样的，但是事实上外在的我们外在的这个我们已经是成年人了，我们已经有足够的力量了
哈哈哈哈哈，突然间就想通了后面我要做的就是，**当有这种想法出来的时候，当我妈这么想我的时候，我就不耐其烦的一遍一遍的用事实向她证明，我已经长大了，我已经不是过去以为的那个自己了
我在自己不觉察的情况下，已经变成另外一个人了，但是我妈不知道 我得告诉我妈妈，我得让她相信我，我得让她重新对我的印象改观**
太帅了，我觉得自己能想通这一点太帅了
不过这个时候有一个评判出来就是你想通的这一点可能只是别人的起点哈哈哈哈哈
我得去增加我的见识哈哈哈哈哈
好了，你眼中的自己是什么样子呢？别人眼中的你是什么样子呢？
你眼中的我是什么样子的呢？期待你的反馈。
附图 想起子木分享的关于信任自己的话题
对自己说 我爱你 我信任你
