著名主持人白岩松在其书《白说》中写道：“人生并非是非黑即白，岁月并非是非输即赢。”
这个世界，终究是一个“黑白相间”的世界。你既能接触到这个世界的黑暗，也能接触到这个世界的光明。
如果我们人总是揪着黑暗不放，那么我们终究只能活得痛苦。
如果我们人只能够看到光明，而其余的一切啥都看不到，那么我们只能被凡尘俗世所欺骗。
在这个世上，没有绝对的好，也没有绝对的坏，有的只是那颗能够看透这个世界的心。
对于我们大部分人而言，要想真正地看透这个世界，要想真正地摸透这世道的本质，就必须要有一颗真正强大的内心。
如何才能培养强大的内心呢？
那就只能从“磨练”自己的心智上下手了。只要人能够让心变大，能够让心变得无坚不摧起来，那么这个人也就算上道了，也就算成功了。
如何才能算得上是无坚不摧的内心呢？用老子的话来说，便是“水利万物而不争”。唯有如水一般的内心，才能使人胜人一筹。
其实，要想拥有强大的内心，不妨从这四个方面下手。
01.学会感恩，学会结缘
白岩松有言：“人生要做两件事：感恩，结缘”
不管你身处在怎样的境地当中，你最要做的一件事，那就是要感恩你身边所发生的一切，感恩你身边的任何人与事儿。
为何人要学会感恩呢？很简单的一个原因，那就是感恩的心，才是最顺应“天道”的。
所谓“春风潜入夜，润物细无声。”
当春雨来临时，你要感恩春雨的滋润。当春风迎面时，你要感恩春风的洗礼。
其实，只要人学会感恩，那么这个人就会被“善良”的气息所笼罩，被这世间的一切所庇佑。
况且，人要是做了亏心事，没有感恩之心，那么这个人，也终究会活得悲催。
所谓“不做亏心事，不怕鬼敲门”，才是真理。
所以说，做人修心，先要感恩。
02.要做到未雨绸缪
白岩松有言：“走运时要做好倒霉准备。”
人不管在什么时候，都不可能完全走运，也不可能完全倒霉。这两者，都是能互相转换，互相变化的。
对于我们一般人来说，无论我们处在怎样的境地当中，最要做到的，应该就是要未雨绸缪，以及要积谷防饥了。
当你过得特别顺的时候，你要学会想到自己最为困难的时候。
当你过得特别差的时候，你要学会安慰自己，给自己的人生铺上一层光辉。
唯有眼观幸福之未来，心装最坏之人生，才能让好与坏相遇，才能让圆满逐渐产生。
只要人能够在任何时候都做到最坏的打算，相信这个人，终究能够活得潇洒，活得不凡，活得坦荡。
03.学会放下
白岩松有言：“很多事情我们之所以过不去，是因为我们心里放不下。”
人为何会痛苦，人为何会越活越纠结？最为重要的一个原因，就是因为这个人放不下，看不开。
一个人如果放不下，那么这个人只能是看到黑暗，而看不到光明。
一个人如果过分纠结，那么这个人的心，就只能变成一股绳，一直在拧紧，毫无放松的余地。
如此，他能活得开心吗？他能活得痛快吗？
曾有一位作家写道：“这世上所有的放不下，都是人一辈子的地狱。”
为了成败你放不下，那你会被成败所连累。为了荣辱你放不下，那么你只能成为荣辱下的奴隶。
所以说，人要想培养一颗强大的内心，那么他最先要做到的，并非是盯着成败做人，而是要舍弃成败，能够放下。
04.从容不迫
白岩松有言：“其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。”
你的心情，可以说，就是你人生的晴雨表。
很喜欢这么一句话，心若向阳，无谓悲伤。
如果我们的内心能够向着阳光而生长，那么我们就能够摆脱悲伤，哪怕是下雨天，也能活得像身处在艳阳天一样。
有道是“心态决定一切，心态决定未来。”
你有怎样的心态，你就是一个怎样的人。
有些人看待这个世界，只看到了它的悲哀。而有些人看待这个世界，只看到了它的不幸。
那么，这样的人，哪管他们怎么做，都不可能拥有强大的内心。
因为强大的背后，不仅仅是外在的自信那么简单，还有人内心深处的自强不息。
所以说，在未来的日子里，别在乎你身边发生了什么，别在乎你遇到了什么，因为这一切，都是不可改变的。
接受不可改变的一切，而去适应已然发生的现实，这才是真正的强大，这才是真正的无坚不摧。
文/舒山有鹿
