To be M.E.
2019年7月2日,我还有164日,满30周岁。
我想拼搏一下。活成我自己想成为的样子。我看了半年书,学习课程,冥想,梳理内在心灵的线索。事实上不止半年。这几年我都在摸索。
但我想成为的是什么样子?
脑海中响起的第一句话:日出而作,日落而息。
这大约是句空话。
于是去翻翻趁早效率手册,每月计划每日生活的样子。大约就是我想活成的样子。
5:45 - 6:15 冥想30分钟
6:20 - 7:30 写字70分钟
7:30 - 7:45 写感恩成功日记和当日工作学习计划
9:00开始一日工作 -12:30
餐后午睡20分钟
下午 yoga 阅读 学习 4:30
晚上 陪伴女儿
这是5月底写下的。
我知道,我想活成的样子,等同于我要怎么经历时间。
时间流经我们。我们寻找不同的方式填满时间的空隙。而后忘记时间的存在。
同时,在心灵上,持续的保持平静,收回自我意识,感知自我。