哈哈哈，又有些焦虑了，这次不再是无知无觉，是在一种全然敞开的状态，又一次掉了进去……
事件:9天的假期安排让我焦虑，我焦虑什么呢？
1.我焦虑我想和老公一起带孩子出去玩，可是这段时间老公刚好有事不能去，原有的计划被打乱。
2.我焦虑我想去上一期地图的复训，可是我又在纠结费用的问题，如果回来再带孩子出去的话，两个月的工资就没啦；
觉察:
老公不能去原有的计划被打乱，让我觉的
1.好不容易的假期也不能出去，让我觉得待在家里好无聊，孩子每天在家里都是日复一日的生活，没有新鲜感，没有新鲜感让我觉得孩子体验不到其他的生活，让我觉得我没有给孩子更多体验的机会，没有更多的体验机会我觉得孩子学不到更多的东西，我觉得自己好没用，我好愧疚，不能给孩子更好的，没用愧疚，让我觉得我不是一个好妈妈，不会被爱，不被爱就会孤独!
2.我想一个人带孩子出去，可是一个人带孩子出去我感觉我有点孤独，我担心有什么突发事件我处理不了，我想在计划的行程中有多余的时间的话可以增加新的行程，但我觉得我一个人是没有精力改行程的，就会让我觉得此次旅行不够完美，我会有遗憾，我又会觉得自己没用!
3.我可以约朋友一块去或者带父母去，和朋友一块去我得找一个和我娃年龄差不多的小孩，觉得好麻烦呀，去哪找呢？和父母去的话，我可能就在一个地方待几天，我觉得他们会觉得无聊!他们会玩不好!
另外我还考虑到费用的问题，自从上完地图的课，我发现自己对金钱有了欲望，我是固定工资，目前也没有其他挣钱的途径，上课要花钱，孩子上学也要花钱，家里也有开销，还有老人要养老，所以我必须考虑!但是我又想带父母出去，让他们也放松放松!由于钱的问题考虑是否带他们出去，我觉得自己好没用，会被别人嘲笑，我好无能，不被爱，会孤独!
不过觉察到这，觉得自己有了些力量，之前总觉得自己不在乎钱得多少，突然发现好像是自欺欺人，哈哈哈……是因为自己没有更多而满足于现状，是自己把自己设定到一个“你看有钱人好复杂，有钱人好世俗，有钱人好势力，有钱人怎么样的怪圈里!”这一切都是我自己的设定，此刻我想要活出自己，我想要创造我所爱，在爱中创造价值，相信自己会越来越好!
想去上地图课，又在纠结
1.我想复训一次初阶，同时上一条或两条高阶，可是暂时没课程安排，年假的时间刚好可以赶上一次初阶，跑那么远单复训一次初阶我又在想值不值得呢？也考虑到一起上可以省一次路费呢!我觉察到自己希望在自己的时间安排下刚好有课，这样自己就不用找领导请假，就不会被领导说，对于权威我还是没有足够的勇气，有时候可以，有时候不可以!另外，再一次感觉到自己还是有一点被金钱所束缚，会考虑很多!
2.我犹豫的另外一个原因感觉到自己好像还是急于求一个果，最近感觉到自己很多功课又出来了，心里挺想体验自己觉察改变的这个过程，可是又担心今年真的没有时间去上课，我觉得上课要比自己收获更大，不去上课就不会更好，不会更好又会觉得自己好没用，没有价值!
过往事件:从小就在妈妈的比较中长大，总是别人家的好，在一种不自知的担心恐惧中长大，很难看到自己好的一面，缺少自信!爸爸也是一个特别谨慎的人，做一件事都要思来想去好长时间!我复制了爸爸妈妈的模式，也把这种模式再一次传递给孩子!由于我的缺乏信心，所以才焦虑!
翻转:
1.每个孩子都是独一无二的，孩子最需要的是父母爱的陪伴，一次的旅行是改变不了什么的，孩子这才一岁，以后的机会还很多，我又把自己的期望，恐惧，担心带给孩子了!
2.其实自己一个人带孩子出去也是可以的，觉得订机票，出行不方便，可以交给旅行社，他们有自由行，不能带孩子去几个地方，那就去一个地方也可以，对于孩子来说，出行本身就去体验了一次!
3.可以看朋友有没有想出去的，还没问呢都觉得麻烦，只是自己的问题!其实并没有人嘲笑我，也可以带父母出去啊，先征求父母的意见，一个地方呆几天看他们愿意不!
4.就目前的工作而言，分开上课是最实际的，我是由于自己想追求的那个果而着急，除了上课，学会方法，我们更需要生活中的体验!
5.对于权威，自己的力量一点一点在出来，我相信自己可以运用三位一体的方法活出自己!一次次掉进漩涡，一次次抽离，是必经的过程!我在体验着!
6.在这次觉察中，第一次觉察到自己对于金钱的功课，对于金钱的期待，其实也是恐惧，我觉得自己除了现在的工作，没有其他挣钱的技能，准确来说是没有挣到更多的钱的技能，所以有时会出现抓取，越想抓去越焦虑，又掉入了在漩涡中!实际上，每个人都在按照自己的规律成长，行动才可以解决最根本的问题，焦虑就是你只是在想而没有做!
7.我添加了我原有的意识物，这些都是我添加进去的!我是宇宙一颗无限创造的光子，我可以创造我想要的，把想法转化为行动，我可以创造喜悦，爱，自由，财富!
祝福自己，我爱我们!
解决方案:
1.和老公商量，和老板商量更改休假时间；
2.如果老公pass，询问有朋友出去没，或者和父母表达自己的想法；
3.如果2不可以，独自带娃出行，和旅行社定好机票酒店，减少出行不必要的麻烦!
4.如果不出去玩，就上地图课，回来带孩子在周边地区游玩!
