史蒂芬·柯维写过一本书叫《高效能人士的七个习惯》,很多人都不陌生。这本书我前两天跑步时又听了一遍,还是有所启发。史蒂芬·柯维被称作推动美国历史进程的25双手之一,是一个真正非常伟大的思想家,所以这本书的影响力也不容小觑,改变了很多人的习惯。
今天在这里我并不想说这本书有多重要,而是想表达一个观点:并不是所有的信息都是知识!
能改变你的信息才算真正的知识!
《学会成长》作者粥左罗说过:“认知上的升级,思维上的转变,行动上的改进,如果什么都没变,就是低效的学习,也不算掌握知识。”
2022年,我重新复盘自己去年一年的成长历程,发现去年的我进步了很多,坚持运动,持续阅读,每天写作输出,最大的改变在于心态上的改变和对自己过去的接纳。新的一年,我希望我可以变得更好,成长是一个循序渐进的过程,当你意识到你想要快速进步的时候,那此时就是最佳的成长时机。
2022年,我希望我可以逐步落实并养成高效能人士的七个习惯:
1.以终为始
2.积极主动
3.要事第一
4.双赢思维
5.知彼解己
6.统合综效
7.不断更新
以上7个习惯,我一直以来都在不自觉践行中,只是,并没有直观列在上面来逐一规范自己。
史蒂芬·柯维认为做到前三个习惯,可以让我们的人格从依赖型人格变成独立型人格,做到4-6这三个习惯可以让你从一个独立型人格变成互赖型人格,最后一个习惯可以保证你不断地进行螺旋式上升。
这7个习惯有其内部的逻辑框架和先后结构,整体不错,但是每个人都有自己独特的做事原则,可以根据自己的擅长与不足进行查漏补缺。
以上7个习惯,以我为例,我对自己提出以下3个问题:
1.我是否拥有独立的人格?
以终为始:以目标为导向来规划每日清单任务。
五年后,我希望自己通过读书实现人生的非线性成长,通过读书链接更多厉害的牛人,我希望我出版一本个人成长书籍,随着年龄的增长我希望我的精力和体力都能跟上我的事业,基于这样的需求:我每日的必做任务:读书1小时,写作1500字,健身1小时,单词打卡……以上四项我坚持了将近400天。
积极主动:学习上积极主动,工作上积极主动,唯独我在人际关系上不太积极主动,随着年龄和阅历的增加,发现自己每天都有忙不完的事情,时间成了我最稀缺的资源,所以我不得不在一天有限的时间内做出取舍,我不再热衷于社交,只选择与多年的朋友联系。并无法一直做到积极主动,也有消极怠慢的时刻,所以希望这一年,在自己想做的事情上勇敢争取,积极主动!
要事第一:在我的时间管理表格里,优先做重要又紧急的事情,很多重要但不紧急的事情已经被我分解成了紧急的事情了,我觉得这是我人生的一大进步。比如我一直觉得写作是一件重要但不紧急的事情,但是因为不紧急我就一直拖延,后来我决定公众号日更文章后,完美解决了这一拖延症。对于不重要的事情,无论紧急还是不紧急,我已经很少去做了。因为敢于取舍,虽有弊端,但从长期来看,只有好处没有坏处。
以上,我算是拥有一个独立的人格。
2.我是否拥有互赖型人格?
独立的人往往不愿意麻烦别人,所以他们独自面对很多困难,快速成长,但是,还有一个阶段就是优秀的人会各自吸引,组成了一个更强大的人际圈。
双赢思维:我把这个思维用在很多方面,不仅仅在合作生意上,我觉得亲密关系,与家人,与爱人,与朋友都要有一种双赢思维,我们要善于给予别人我们擅长的东西,与此同时善于倾听,从对方身上学习和获得自己没有的东西,比如情绪的情绪,观点的互换,信任的力量……这些都是无形的资产。
知彼解己:这一点,让我在亲密关系中成长很多,学会试着了解另外一个人,接受TA的过去成长历程,学会理解对方,当做到这一点后,我的烦恼少了很多,我不再苛责对方不按照自己的意愿行动,我学着尊重对方,向对方学习,并且积极发现自己的问题,因为在面对同一个问题时两个人截然不同的应对态度就是一次很好的学习机会。之前的文章里我写过,亲密关系是一切人际关系的基础,只有发自内心愿意了解另一半,你和其他人的关系也会相处得更加融洽!
统合综效:这一点建立在知彼解己的基础上,了解他人后才能更好地与人合作,进而创造出更多的可能。每个优秀的人不可能在每个方面都优秀,肯定有他不擅长的地方,所以用自己的优势换取别人的优势,就能够做到强强联手,获得更大的成功!爱人,朋友,合作伙伴,都应该是你统合综效的人选,人生在世,对自己越了解的人越谦卑,越懂得借助别人的优势成全自己。
以上,在互赖型人格方面,我仍然需要学习和提高自己!
3.我是否愿意在各方面更新自己?
史蒂芬·柯维讲,智力、身体、社会、情感和精神各方面都应该不断更新。
这一点想要做到,必须秉持一个长期主义的心态,人生漫长又短暂,成长的快乐是一种更高维度的快乐,坚持锻炼,坚持阅读,行走见人,保持开放心态,善待亲友,成为一个不浮躁不焦虑的人。
我愿意持续更新自己,成为更好的自己。
以上,这三个问题您有时间也问问自己。
感谢你的阅读!