学习身心灵成长会让我们收获什么?一起来看看我们同修的分享吧…
大家好,我是敏捷,今天我跟大家分享一下自己来幸福海学习以后的成长。我从三个方面分享:1、和原生家庭的关系;2、亲密关系;3和自己的关系;
1、和原生家庭的关系:先讲和我爸爸的关系,我是一个留守儿童,从小就和爸爸没有什么连接,我和他只有在过年的时候才会见面,从不会打电话唠嗑,和他很疏远,特别是我妈妈离开以后,他又很快再婚,那个时候我是恨他的;我也不知道我在第几次学习的时候不恨他了,我记得我在去年11月份上完二阶以后回来,给他打了一通电话,我说我很爱他,我希望未来我有个爸爸叫,他不需要那么拼命工作,挣钱给我们,我说他可以做他的工作,打发时间就可以了,未来有机会我会养他,叫他不用担心,叫他相信我,那是我们关系的一次突破;然后这次报导教班,我爸爸给了我很大的支持,我跟他说我要报一个学课,我说我有压力,他说叫我去做自己喜欢的事情,不要有压力,不用担心钱还不上,他有能力的时候肯定会帮我的,说从我弟弟那借的钱,不用担心,那个钱也是他的,还不还都可以,他那个话给了我好大的安全感和信任感,还有那份无条件的爱;我没有想到他会给我那么大的支持。那天晚上我哭了好久。
和我妈妈的关系,我妈妈6年前就过世了,我一直只是脑子知道她走了,但是我心里是不愿意承认的,我今年决定面对这个事情,所以抱了疗愈之旅西藏站,我觉得我可以在那里拿到钥匙,在西藏的某次练习中,我真的承认我妈妈已经离开我了,从现在的世界离开了,但我又感受到她在她的那个世界依然爱我,那一刻我感觉我和她连接上了,感受到了她的爱,和世界的爱,那一个我特别感动,感觉被爱包围。
2、亲密关系:我从西藏回来以后就谈了一个男朋友,当我们进入更深入的关系的时候,我又回到了旧模式,退缩,然后去找各种证据证明他不好,这个游戏我玩了两天,我当时有个觉察,我是不是可以从另外的角度去看这个这个人,所以我找了我的咨询师玲琴,她从另外一个视角去看这段关系,做完咨询我又做了一个决定,我决定我从新认识再认识这个人,从新再喜欢他,从新给出耐心和信任,然后我就打电话和他沟通了,我说了这个过程中我的感受不好,也说了认知的不同,有的事对我来说是小事,这件小事对他来说是做不到的事,无能为力的事;有点事对他来说是小事,对我来说是挑战,我说我们都需要调整,在这个过程中需要给出耐心和信心,我一个人去努力是没有用的,我希望我们一起努力。我还破了一个信念,我以前总想有一个超级英雄来解救我,通过这段关系我才真切的知道没有人能解救我,只有我自己,我是我自己的超级英雄。
3、和自己的关系:从五月秘密课以后,我意识到我已经在我学习的路上拼尽了全力,这个过程中我已经拿出我所有了,我为什么还要去苛责这样的自己呢,对自己生出了怜爱之心,耐心、抱持;在西藏中我找到了我小时候的天真和热情,我现在去压马路我都可以找到乐趣,觉得好玩。我觉得自己是一个幸福又幸运的人,我的每一次勇敢,宇宙都给我准备了礼物。特别感恩宇宙,感恩我的咨询师玲琴,在咨询的过程中给了我好多爱,抱持和陪伴。非常棒。感恩周老师,那个慈爱给了我好多勇气,感谢慧兰老师,疗愈之旅真的很棒,感恩幸福海,感恩生命中每一个遇见的人,感恩[爱心]