早上起床在小区转了几圈。回来做早餐。因为有件事惦记着学习效率很低。还好得到了回应。今天中午我又说话不算话。答应好孩子一块去超市都没去。孩子又生气。弄得大家心情都不好。中午饭他也没吃，真是得不偿失。
今天在听，读懂他人的情绪。可面对自己的孩子什么也读不懂，就陷入到了恶性循环。听的真的都变成了理论，无法实践。想来还是因为自己管理情绪不到位。管理情绪就像走迷宫。谁先走出来损失最小。
快吃晚饭的时候特别不想做饭。就想着一块去看电影。大宝和小宝看的还不同，我们三个都去了电影院。看了两场不同的电影。今天也听到一句话，心思在哪儿时间就在那儿。也是，你想干什么？就会在那儿付出时间。陪伴孩子也是，需要的是高质量陪伴才会收获你想要的。
