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  • 下雨

    早上被雨声吵醒,想到孩子上学不方便就准备起早去送他。谁知电话没打通,后来孩子打过来说不用送。最后也没有送,还有一些时间我就安心吃了早饭才上班。 ...

  • 红歌比赛

    又一届红歌比赛开始了,班委们老是说声音小。但是唱歌的时候又不卖力,到底是谁的声音小呢?本来策划了领唱感觉不太出彩,又想按照最简单的来进行,每一届...

  • 周末

    已经开学三周了,终于可以静下心来做一些自己想做的事情。早上带大宝去早市,到门口突然听到大声哭闹的声音,以为是不懂事的小孩出来才发现是大人,一个女...

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  • 没有任何准备,仅靠现场临时发挥,怎么漂亮地完成一场即兴演讲呢?

    想要做到这一点,可以借助一个结构表达领域大名鼎鼎的模型——ORID模型。它是由结构表达专家布赖恩·斯坦菲尔德提出的,也叫焦点呈现法。ORID由4...

  • 值得感恩的十件事

    第一,你自身的存在值不值得感恩?至少咱还活着。第二,身边的人的存在。你身边的这些人都在,这很好。第三,那些你所爱的人以及同事们为你做的事。第四,...

  • 今视此虽近,邈若山河

    阮籍在嵇康去世后的第二年也去世了。向秀作了一篇《思旧赋》后入仕。王戎在上了年纪后,有一次路过年轻时他们喝酒的黄公酒垆,专门把车停下来,跟身边的人...

  • 暑假旅行

    7月26日启程去郑州,27日中午到大同,入住古城附近酒店,吃了老柴刀削面,出发去云岗石窟。 下午到达云岗石窟的时间不太记得,虽然天气预报是29°...

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  • 尘埃落定

    昨天终于不再纠结了,上午学校发来通知下午就让去报到。和同事一起商量着把材料准备好,下午两点十分就出门了。 谁知和小学报名不同,要现场录信息,特别...

  • 这样说话

    如果跟这个世界去说话,声调、韵律,让心感到安稳,安全,被看见,放松,我在这个世界上是一个很棒的人 应用你的呼吸,应用你与世界的连接,是内在状态的...