手账是什么玩意?
有一本书叫做《记事本圆梦计划》,里面详细地记录了如何实现自己的梦想。方法很简单,只要写下自己的梦想,然后拆分我们的梦想,将它落实到每天的生活中,每天携带着这本梦想笔记本。引用他说的话就是:“带着化成文字的梦想一起走!每天看着手账,会感到梦想正在一步步成为现实,从而干劲倍增”。不知道大家是否相信他说的,我反正是信了,因为这就是吸引力法则。
在2015年底的时候,我就开始想和计划2016年要完成的事物清单。其中在发展我自己的读书会时,我写下了要实现跨界合作。当时我脑子里面没有太大的概念,要怎么去实现,要跟谁合作,并且怎么合作。但就在3月份的时候,因为我去当地的电台录节目,分享我的众筹经历。然后就跟经纪人勾搭上了,邀请跟我们会社合作,要跟我们会社里面的达人分享。我推荐了我们会社的核心成员去上了电台,他们超开心,超兴奋,觉得读书会好棒,可以进一步提升自己的能力和扩大自己生命的体验。
怎么制作手帐?
在手帐的世界里,有好多好多的本子,大家有兴趣可以上网了解一下。我的手帐是趁早效率手册,一页两日的版本。下面这个小红本就是我的效率手册了,之所以叫效率手册,因为它的设计是getting things done,把事情办成。手册的末尾有一生的计划,根据这个计划拆分,落实到每月每日的安排中。大家有兴趣可以淘宝搜索一下哦~
因为我不是很会画画,所以贴纸和胶带就满足了我的美化欲望。手账变美也真的很简单,只要贴一下胶带和贴纸,马上就活了起来。
什么时候写手帐?以及写什么?
每天晚上大概10点我会开始写,整过过程包括写和美化好大概15分钟。因为我会随身携带,所以有些内容我会根据实际情况马上记下。
我的手帐内容经过几番摸索,大致确认了以下几个内容:
1. To do list以及最重要的三件事。我可能列了一堆的TDL,但我会标注出来每天一定要死磕完成的三件事。古典老师推荐的这个方法,目前效果不错。因为明确了每天的重点,所以不会为了一些没完成的事情感觉亚历山大。也因为完成了每天的重点,所以让自己也有一点小小的成就感,更愿意尝试使用这种方法。
2. 小确幸:特别喜欢微小而确定的小幸福。因为我知道我自己会记录这一项,所以我会刻意去留意每天需要感恩的事情并把它记录下来。因为刻意去注意,所以慢慢会觉得自己其实每天都好幸运。
3.启发:生活和工作中到处是启发。很多启发,可能会变成我之后要做的梦想清单。我刚才回顾了一下我的启发,发现主要来自于交谈。和别人聊天,总是能启发我做一些事情。但当下我可能不能马上实现,所以只能依赖本子把它们都记下来。例如 gap year;宝宝的菜谱;网店的产品;自媒体;好吃好玩的地方等等等
4.反思:我这个人比较敏感,所以从别人对我的反应中,我会想有什么可以改变的,就成了我的反思。
5.摘抄:每天因为我都会看书和文章,一天当中,我可能遇到很多有启发的句子,但我不会马上都把他们记下来。我会到了晚上,回忆那些我觉得忘不掉的句子,再把它们摘抄到本子里。
6.爱自己:生完小孩,我身上还有8公斤的肉没有掉。因为我想当辣妈,想让别人看到我的时候,对我的评价是看不出生活小孩,还是很青春靓丽。所以,我会安排养生美容,休闲娱乐在这个板块。