哈佛是很多人向往的牛校，作为全球一流的大学之一，哈佛培养出了无数位影响世界的领袖和精英，其中包括：37位诺贝尔奖获得者、33位普利策奖获得者、7位国家总统、12位国家副总统、数百位世界级富翁，甚至美国近500家最大的集团中有三分之二以上的决策领导都出自哈佛大学。
哈佛并不是神话，它代表的是一种精神，一种气质，任何进入这种气质氛围的人，生命都会从此与众不同！哈佛为什么能够获得成功，主要就缘于哈佛人的这种精神和气质，每一个哈佛人都是这种精神和气质的继承者，所以哈佛才会如此坚不可摧、牢不可破！即便你能摧毁哈佛的学校、建筑和一切设施，但你摧不毁哈佛的精神和气质，在这种精神和气质的引领下，哈佛就会永远屹立不倒！那么，哈佛所代表的精神和气质究竟是怎样的？要如何做到？我们作为普通人——哈佛的局外人，是否也能学习和掌握这种精神和气质，令自己得到大幅提升呢？具体又该如何做？本书将试图为你解答一切疑问！什么叫气质？哈佛会告诉你：它是一个人相对稳定的综合素养，譬如有的人做事沉稳，善于思考，而有的人则胆小怕事，不敢向他人陈述自己的异议；有的人善于合作，能够大度容人，而有的人则斤斤计较，生怕自己吃亏。这些都是人的气质！气质对一个人的行为和实践活动的进行及其效率有着极为明显的影响。好的气质能够使人成为交际圈里的关键人物，拥有这种气质的人就像一根磁铁一样，不断吸引着优秀的人脉资源，这是一个人成功的基本要素。而一些不好的气质则会令一个人形象受损，令他的交际情况一团糟糕。
气质虽然是一个人相对稳定的特性和素养，不过它是可以通过后天培养和训练的，而哈佛的气质训练课程无疑是一门实用而有效的教材。这也是无数人梦想进入哈佛进行学习和提升的重要原因。
