中原焦点团队贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第735天 2020—6—15
1.你懂的越多，懂你的人就越少。（曲高和寡，古来圣贤皆寂寞）
2.懂得欣赏自己，就会欣赏别人。
3.修行的目的就是为了解决生活中的实际问题，每个问题都是修行的道场。专注当下的生活，这是我们最好的道场，在生活中修行自己，比如做饭、洗碗、扫地等。
4.佛陀说：今天的我不会受别人的嘴控制了，我遵从自己内心的认知而生活，如果别人骂我，那是他的事，是他的情绪。我已经不再是别人嘴巴的奴隶了，我是自己情绪的主人。
5.现在要把孩子养成他自己，确实是修行的最好道场。
6.让你心烦的地方，正是你需要成长的方面，也是你修炼自己、成长学习的关键点。
7.外面没有别人，只有你自己。别人身上最让你烦的地方，是你自己的问题，说明你需要成长。
8.和孩子交流，要回到孩子的知觉世界，进入他的脉络框架，你就会理解他。交流是在生命经验平等的基础上进行的，比如孩子八岁，你就要回到八岁的生命经验中，与之平等交流，甚至你还会欣赏自己的孩子。（你真的能做到设身处地吗？）
9.心中有人，眼中才会有人。
10.什么是投射？比如今天下雨，你的心情会投射今天的天气，心情好会觉得夏季下雨，天气凉爽，太开心了；你今天心情不好，会觉得阴雨天气好郁闷呀。
11.修行就是修正和修改过去错误的一些想法，修改自己的言、行、思，修行是持续地保持觉醒。
12.让孩子成为孩子该有的样子，葆有一颗童心。
13.“谦”是兼顾他人的感受。
有一天，佛陀经过一个村庄，一些人对他口出秽言。佛陀静静地听了一小会，然后说：“谢谢你们，我今天还要赶去下一个村庄。”其中一人听后觉得不可思议，说：“难道你没有听见我们骂你吗？”佛陀：“我不会被别人的嘴巴所控制，也不会对别人的情绪做反应。我是情绪的主人，不是情绪的奴隶。”
