该如何提高抗挫折能力

最近发觉自己的抗挫折能力真的好差

遇到一点点事情，我心里就消极了

然后把原本该做的事情，都不做了

我就在那里傻傻的呆着

我也不知道自己在干嘛

而这样的情绪已经延续2天了

如果在这样下去，我想成功，怎么能能成功

这么点小事情都处理不好

那么以后遇到更大的风浪的时候该怎么办

人生就是这么的不平坦的

人生就是充满着各种各样的事情

所以我还是要摆正心态

我不能放弃

我要积极的去面对

我要勇敢点

我所有：

遇到了就解决的心态

我不能逃避

哪怕前一刻我在哭

后一刻我也要擦眼泪

然后积极的去解决。

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