大家最近的朋友圈应该被一个消息给刷屏了,七大姑八大姨除了讨论你最近有没有对象,涨没涨工资应该也开始聊这个话题,就是武汉最近出现的新型肺炎,感觉最近武汉很忙的样子。
同时政府会议也发出了通知新型肺炎感染后重症率14%、致死率4%。与Sasi有点类似,已明确会人传人。目前除了武汉,还有多个城市均发现病例或疑似病例。
面对突如其来的肺炎,我们作为普通人能做什么呢?不要慌!
看以下tip
1远离医院(发病人群最集中的地方就是医院,尤其急诊科、发热门诊、呼吸内科)
2尽量远离人多且密闭的环境如超市商场生鲜市场饭店等(过年少去麻将室)
3尽量避免乘坐地铁公交车等密闭人多的交通工具(共享单车、自行车值得考虑)
4勤洗手(有理由让自己饭前洗手了)
5避免和有发热咳嗽打喷嚏的人密切接触
6.出门注意防护,戴口罩。尽量手不要摸脸、不要揉眼睛、不要直接拿食物。回家时洗头、洗澡、洗衣服,羽绒服之类不方便每天洗的,可以挂阳台大风吹。开车的到家前,提前开全部车窗10分钟大风吹。
同时可以多补充vc,或者增强免疫力保健品,家里备着板蓝根。
除了以上这些还可以做什么呢?
从金刚智慧角度来讲以上都是表面因,因为一定有人做到以上几点还可能会出毛病。
所以除了不可少的表面因以外还要有深层因。想要有健康的身体就去种保护生命的种子。
那如何保护生命呢?可以参考这里
比如减少伤害他人生命,包括堕胎、杀生、传播健康知识等,同时自己也做到健康生活。
其次多随喜他人保护生命的行为,同时多咖啡冥想自己过去保护生命的种子 ,给身体健康有困扰的伙伴送去有形的关心和无形的施与受。
最后我想说今年春节期间别到处浪了,在家好好陪父母吧!
今天就到这里祝大家都能健健康康,平平安安度过2020年!
我是舒琪
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