近期，“婴儿高跟鞋”在社交媒体上引发了热烈的讨论。这种在外观上形似古代“三寸金莲”的鞋子，不仅折射出畸形的审美观念，从医学角度来看，更会对儿童足部健康造成不可逆的损伤，“百害而无一利”。
婴幼儿穿着鞋跟过高的鞋子，会让足部受力点发生改变，身体重心前移。这不仅容易导致走路不稳、频繁摔跤和崴脚，还会对膝关节、骨盆及脊柱的发育产生影响，甚至可能影响到孩子还处于发育期的足部骨骼结构，导致永久性的结构改变甚至畸形。因此，为保障婴幼儿足部健康发育，切记童鞋的跟高不能超过2.5厘米，同时，我们建议根据孩子不同学步阶段的足部发育需求，分阶段选鞋。
【约8~15月龄：爬行期至学步初期】光脚走路能让小脚丫更准确地感知地面变化，同时，足部肌肉和韧带能得到锻炼，有助于增强抓地感，培养和锻炼协调能力。在室外，为了保暖及避免受伤，建议选择鞋底超薄的步前鞋，同样能让孩子尽可能地用脚感知地面，增强抓地感，培养平衡力。
【约16月龄~3岁：学步期】孩子行走的时间显著增加，应重点培养孩子正确的走路步态。家长应该选择前脚掌容易弯曲的学步鞋，让宝宝起步的时候更轻松，提升他们走路的自信感，更有利于培养他们正确的走路姿势。
【约2岁~4岁：稳步期】宝宝骨骼、肌肉、关节等仍处于发育阶段，保护好足部是关键。鞋子应有较硬后跟杯稳定后跟骨，同时，有契合脚型的全接触鞋垫，使宝宝走路更舒适，助力宝宝足部健康发育。
