发简信
IP属地：广东
-
既能减重又不伤腿！科学快走：一项“高性价比”运动当前，我国成人超重肥胖率已超50%，许多超重人群渴望通过运动减重，但害怕高强度运动可能增加下肢关节的负担，因此陷入减脂僵局。其实，对想轻松开启减...
-
复旦大学(张江)-江博士运动医学与健康鞋联合研究中心成立， 足部健康与鞋研究中心主任陈世益教授同创足踝健康新未来2025年9月28日，为积极响应国家“健康中国”战略，复旦大学张江研究院与江博士健康鞋联合创立的“复旦大学(张江)-江博士运动医学与健康鞋联合研...
-
如何科学地促进儿童足弓正常发育？
足弓的健康发育是青少年儿童健康成长的重要基础。如果家长们想要科学地保护孩子足弓健康发育，建议关注以下两大要点。 要点一：定期验脚并根据足型选鞋垫...
-
想要孩子形成健康体态，别忽视足弓发育！
孩子体态的问题一直以来都备受家长关注。大家都知道，加强对于脊柱的保护是塑造健康体态的关键，而我们常说“足脊不分家”，足弓的健康发育对于体态的塑造...
-
怎样判断孩子是不是扁平足？你真的知道该怎么检查孩子是不是扁平足吗？以前讲到了自己在家用足印法，将孩子足底沾水后踩在干燥纸板/报纸上，观察足印形状，这个脚印法能够告诉你，如...
-
总是崴脚可能的三种情况经常崴脚的人赶快来自查一下。踝关节老是扭伤，可能的三种情况：第一种情况：是它是韧带确实断掉了，松掉了，像这样的情况呢，医生来做手术修复，把韧带接...
-
做好这两点，帮助孩子科学运动追高！
最近，“运动追高”是育儿圈里的热门话题。从运动医学的角度来看，青少年儿童适当进行运动健身确实有助于促进骨骼形成和发育以及肌肉的生长，还能在一定程...
-
经常跑步真的伤关节吗？秋季来临，越来越多人更愿意到户外跑步锻炼。但同时，“经常跑步会伤害关节”的说法也让不少人产生顾虑。然而，这种说法其实并不准确，跑步对于下肢关...
-
鞋后跟位置有硬度，孩子穿着会不舒服吗？鞋后跟有一定硬度的鞋子，不仅有利于足部的健康发育，也能让孩子穿得舒服。尤其儿童处于骨骼、关节、韧带发育时期，平衡稳定能力不强。鞋子后跟位置有...