唯有跑步与阅读不可辜负   摘选

人生要学会知足,但是不要轻易满足。知足的人生会让我们体会到什么是幸福,什么事物才值得我们真心地去珍惜;而不满足会告诉我们,其实我们还可以做得更好,我们还可以更进一步,也许我们还有更大的机会。


两个人,因为外在决定是否在一起,因为内在而决定在一起多久。


虽然我们一再强调,不要过分关注一个人的外表而忽视其内在的品质,但我们也应知道,几乎没有人会透过连你自己都毫不在意的邋遢外表,去发现你优秀的内在。所以,我们不仅需要提升自己的内在修养,还必须对自己外表负责


三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”


跑步与不跑步的人,一天关系不大,一周关系变大,两月关系很大,半年就是天壤之别了。据说10年之后,就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。


从明天起做个幸福的人

跑步,读书,感悟生活


从明天起关心身体和精神

我有两个爱好

让我成为更好的自己


从明天起

熟悉周围的每一条路

告诉它们你的幸福


那幸福的闪电告诉我的

我要告诉每一个人


给每一条街每一条路取个温暖的名字

所有的跑者,我为你祝福

愿你们有一个健康的身体

愿你们有丰富的灵魂

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