《不过怨的世界》这本书放在那里都快沉灰了。并不是我不想看,只是我沉不下心去看,看了也是白看。我之前有试图去看这本书,但每次都只能看书前面的几十页。这周不知道为什么,我的心静下来了,花了一个下午和晚自习的时间一口气把它看完了。
我在看这本书之前,我一直没有意识到我一天居然会抱怨那么多次,而且还仅限于说出口的抱怨,我内心的抱怨更是多的让我心惊。我在一开始时,根本不敢带紫手环,因为我动紫手环的频率太高了。虽然威尔·鲍温在书中曾提到过,如果抱怨并未说出口,大可不必动紫手环,但我就是内心不安,只要一有想抱怨的念头,我就动一下紫手环,这样搞得我好像有点神经质了。所以至今为止,我只带我一次紫手环。
但是当我真的将这本书看完后,我就不再害怕戴紫手环了。因为现在即使是抱怨的念头我都很少有了。《不抱怨的世界》分为四大部分:无意识的无能,有意思的有能有意思的有能,无意思的有能。无能就是抱怨,有能就是不抱怨。作者威尔·鲍温在书中展开性的介绍了很多关于不抱怨的理论知识,也列举了很多例子,这些例子都源于现实,与我们的生活非常贴近,让我对“不抱怨”这个理论有了更深层的理解,也让我自己有机会成为一个不抱怨的人。
这本书不仅向我们介绍了什么是“不抱怨”?教我们怎样才能不抱怨?还给我们提供的一个平台,让全世界参加“不抱怨活动”的人相互交流这个过程中所遇到的问题和经验。这本书的无意识的有能部分的内容,有一半是完成了“21天不抱怨的人”写给作者的信,那信上记录的都是那些人的真心实感,他们也曾中断过,放弃过,但最后他们却凭借着自己那股不服输的精神完成了这一项挑战。我们都一样是普通人,他们能成功,我们也能,只要我们不怕输,输得起,一项挑战是难不倒我们的。
我们改变不了世界,就只好改变自己的态度。有些事情已成定居,再去抱怨也只是徒增烦恼,那为何我们不换一种心态去看问题呢!一个很老套的故事,桌上放了半杯水,积极的人会说:“哦,我还有半杯水。”消极的人则会说:“哎,就只剩下半杯水了。”这两句话虽然区别不是很大,但能看出一个人看问题时是用积极心态去看待的,还是用消极心态。
《不抱怨的世界》教我们用积极,健康的态度去体验人生。只有这样,我们才能真正做到“不抱怨,不批评,不讲闲话。”