自从坚持了每天的金刚桥锻炼，一发不可收拾，每天早上怀着喜悦的心情来锻炼，偶尔不想起来，想到每天早上基本上第一个在群里吼一声练功了，小伙伴就开始起来练练，练完就发999，慢慢就变成一种习惯，一天不练就觉得缺少点什么，及时偶尔一天不练，总会用其他方式补回来，昨天又增加一个新的尝试一天走8000步，刚开始由于网路出现问题，看到2000步1公里多，感觉8000步要走很多公里，回到家一看走了7.8公里，之情觉得根本不可能，不知不觉就达成8000步，连续挑战7天，不断尝试新的事物，保持好奇心让你开心度过每一天。
之前看过一部电影《天道》，中间有一段话很经典，神是什么，神即道、道法自然、如来，遵循自然规律按常理出牌，把一件简单的事情做到极致，在别人看来就是神，生活中我们大多数人都是不太认真来对待每件事，总觉得生活欠他太多，你今天所种下的种子都不太好，结果也不会理想，每个成功的人都是孤独者，在别人不理解中前行，不被看好的情况下取得成功，自律可以让你更加的自由，合理的安排，会让你上瘾让你甘之如饴去做，享受整个过程，只有做到的人才能去感受，否则你不会理解他们坚持的理由。
