姓名：李高龙

第 21 天 2023年8月13日 星期日

评估一下你的学习效果。

A.周围的人看见了你的成长与改变。

B.別人很好奇是什么让你成长与改变的。

C.因你的成长与改变，别人也愿意成长与改变。

D.你发现周围的人与事发生了变化。

你处在哪个阶段呢？你期待的状态又是什么呢？

答案是我目前处在D阶段: “发现周围的人与事发生了变化”。

回顾三天工作坊课程，第一天完课懵了、第二天完课疯了、第三天完课爽了。课后的前三天周边的人都惊讶于我的变化，好奇我发生了什么事，大约有一个星期的时间我很开心的和朋友分享我的经历和感受，随着时间的推移我逐步回归到.12。

那么“发现周围的人与事发生了变化”，真的是“人与事”发生变化了吗？本质上是通过课程和践行，在对待人和事时多了一份觉察，深刻体会任何人和事都应该被尊重和接纳。未来我需要真正的欣赏“人和事”，运用好副型的方法与之链接，让自己成长和改变的同时，影响周边的人一起成长和改变。