瓜子声中的冥想

今天陆续看了几十页《父母的觉醒》，发现自身的问题真不少。已经造成的影响不能改变了，能做的就是去改变自己，去觉醒。

虽然我已经知道了自己不够觉醒，想去觉醒，但是还有很多的障碍。按照赵老师因果法去推论，贪嗔痴慢疑，是懒惰吧。遇到烦恼阻力就逃避，用食物填满。

要改变了，不管是微习惯也好，写日记成功日记也好，我要关掉这些。体验够了这些，换换吧，重新出发，陪孩子成长起来。