你领了免费书会不会去打开看？

你对“坚持”两字是不是有一种抗拒感？

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一天的时间，如果不规划好，那就会像泥鳅一样，滑溜溜地滑过。

像佩儿一样早些起床，你会感觉这一天能做很多事。

不少人领了资料通常都是收藏着，再也不打开，但佩儿领了资料就打开来读，并且行动。因为，学+习，“学”然后“实践”，才有意义。

下面是她的分享。

佩儿：

大家晚上好，转眼五天时间过去了。在云姐的帮助下好像坚持也没有多难呀。

之所以这一次选择做早餐打卡，是因为，一直以来上下班的休息时间都在学习，陪伴孩子方面做得不好，尤其是烹饪方面有恐惧，所以这一次，迎难而上。

感触最深的是第三天，因为我是第二天加入的，到第三天开始早起、做早餐。那天正好休息在家，到第二天（也就是训练营的第四天）早上仍是五点起床。

俩宝还在睡觉，我收拾着东西，恍惚觉得前一天好像时间很长，因为做了很多事情——早起有空闲时间听课，然后做了早餐，陪孩子看动画片，中午带孩子赶集，收拾衣柜……最后哄孩子入睡……感觉一天里做了好多事！

在这期间，班班给了我很多鼓励。虽然没怎么在群里露面，都会爬楼看大家的消息，很多优秀的小伙伴值得学习，平行线每天的复盘真的太认真了，而且文笔很细腻，带给我们很多平时没看到的景色、没经历过的事。

昨天才领到云姐给的电子书资料，其中一本是说读书的，我用昨天上班的空闲时间读了一部分，其中说到100天读33本书，说到读书的终极目标、培养读书习惯、七个读书秘诀等等，正好今天休息，把那些要用的资料都整理了出来，给大家分享一下。

把自己想读的书收拾在一起，这样两次就可以把囤的书读完了。接下来，我想，利用同样方法，囤的课程应该也能解决掉。

短短五天，意犹未尽，我们30天训练营见，大家加油！

这些天，学到最多的一句话就是，“学+习”——“学”然后“实践”，才有意义！才能改变一些事，一切事！

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抱着嫦娥烤玉兔原本是不敢加入坚持特训营的，因为对“坚持”两字的抗拒，因为害怕失败。

参加了6期云姐坚持特训营，才发现，这里的坚持不一样，不是传统意义上的苦兮兮的坚持。

下面是她的分享。

抱着嫦娥烤玉兔：

我是个特别容易焦虑的人，看到每天成片的信息都会分散我的精力，让我没办法专注做一些事情，从而加剧我的焦虑，恶性循环。

刚开始接触这个平台的时候，是因为喵，通过这个平台她确实实现了坚持，也变成了更好的自己，这也是让我心动的一点。

刚加入这个群时，对于坚持我本能反应还是抗拒的，无论是因为害怕失败，还是害怕让自己失望，我还是难以迈出第一步。

但是婷仔和喵给我的帮助很大，他们让我先不要放弃，先学习方法再去想坚持这一件事，于是我开始点开了云姐的课程，会发现可能坚持跟我想象中的不太一样，因为最坏的结果也就是现在了。

不是么？可以例外，不能“反正”。

虽然我现在难以做到像每天日记模版一样去真正实现坚持，但通过这几天的学习，我已开始慢慢接受现在还不太好的自己，也有用日记形式记录自己一点点的进步，我相信在云姐这里，我会重新学会好好喜欢自己。

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佩儿分享的书是《书都不会读，你还想成功》，关注公众号【云姐讲坚持】，后台回复“书单”即可领取。

不过，100天33本书并不是绝对的，毕竟，不是每个人都能每天抽出3小时来读书。

有人说，自己100天只读了23本，失败了。

不，你没有失败。读书不是凑数量，而是用来提升自己的认知，改变自己的行动，使自己变更好，离梦想更近一步。

你只要培养出每天读书的习惯，就是成功。

抱着嫦娥烤玉兔的这种抗拒，你可能也会有。

想想，要坚持什么事，多枯燥，多辛苦啊？

哪有刷手机舒服。随意地生活不好吗？

但是要想有所成就，不在悔恨和自责中入睡，就要去突破自己，坚持一些对成长有益的事情。

好消息是，云姐帮你把这一痛苦的过程，化解为快乐的方法了。

如果你也想体验一下这一快乐坚持法，来找云姐，加入5天坚持体验营，学会轻松坚持。

【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。