0809周五的日常

昨天北京下了暴雨️。

可能前天晚上吹空调的原因，一下子就流鼻涕，然后头昏沉……

夜晚十点就睡了～本想着更新一下。最后还是挺不住就躺下睡了。

果然，只有在身体不适的时候，才知道健康是多么的重要。

一旦有个头疼脑热，整个人都提不起精神。以后要注意空调温度，还有日常饮食。

因为空调开得太低，17度，持续两个小时就吹得冷进而感冒流鼻涕。

因为日常做得美食太多，丰盛，整个人体重飙升。减肥和控制饮食提上日程。

周五是愉快的日子，毕竟迎来周末～

图片发自简书App

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