2024.7.11
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，一切的是全新的新鲜的，心怀感恩起来洗漱，为自己接一杯温热的开水，今天用手机秒表卡了一下时间，从拿杯子到接好水用时25秒，当我精准地卡出时间我很欣喜，更感恩了，只用了25秒就可以喝上温度适宜的温开水这是在过去想都不敢想的事情，今天竟然是我们过的正常的生活，更感恩我们这个时代，感恩我们的国家了；
2、我十分幸运，醒来感觉到神奇气爽，感谢生命的馈赠，我又拥有了好好活着的一天，珍惜与每一个人的相遇和相处，珍惜能好好地付出爱的每一天；
3、我十分开心，今天的魔力练习主题是：充满魔力的清晨，读书上的内容，对早晨起来日常的琐事梳理一遍，感觉到感恩是多么值得用心做的一件事，不仅可以让我在整个清晨在轻松愉快中度过，还能为一整天打下了开心快乐的基础，这是多么值得做的事情呀；
4、我十分开心，我很清晰自己想要的是什么，在众多的选择中决定每天早上还是读书、书写陪伴自己，然后在锻炼身体，我看见自己感受到自己，并愿意为自己做出适合当下的选择；
5、我十分感谢我的儿子，感谢儿子说出来的很多细小的事情，让我们多了解他一些，感觉到他是一个善良的孩子，是发自内心的那种善良不需要教，也印证了我曾经说过的话：我的父母养出来的孩子错不了，我养出来的孩子错不了，可能他专业上会不如我们期待的那么好（也未必），但是做人，为人事处一定不会错，这一点我非常的坚信，祝福我的儿子成为真正的男子汉，活出来自己想活的样子；
6、我十分感谢我的女儿，她非常的懂事贴心，今天早上想到洗漱用品、所有的用纸都是女儿买的，感谢我的女儿用她的方式爱着我，爱着这个家庭，祝福我的女儿幸福快乐每一天，祝福她们全家和谐幸福；
7、我十分感谢我的侄儿侄女，因为她们的到访给我带来非常多的乐趣，给她们做好吃的，分享我的想法和生命领悟，跟孩子们每一次的好好相处都给我很多的幸福和感恩，感谢孩子们，感谢我的所有的家人们；
8、我十分感谢健康的身体，亲爱的身体，我爱你现在的样子，谢谢你一直与我同在。如果我曾经对你有任何的怠慢，请你原谅我。谢谢你带着我行走，谢谢你保持呼吸，谢谢你让我心跳不止。谢谢你陪我读书书写记录感恩，谢谢你陪我锻炼身体，谢谢你给我做好吃的，谢谢你，我爱你；
9、我十分感谢获得的所有的金钱，亲爱的金钱，谢谢你我爱你，你让我体会到家人无条的爱和支持，也让我体会到了我的爱顺畅地流动；亲爱的金钱，谢谢你支持我买我需要买的物品，谢谢你让我体会到生命的尊严，让我有底气有力量，有勇气面对生活；
10、我十分感谢自己，我想对自己说，亲爱的自己，谢谢你，我爱你，我爱你付出很多，贡献很多，我爱你即使你什么也不做我也爱你，不会因为你做到了就爱你，没有做就不爱你了，我爱你，无论你做不做事情，哪怕是玩耍，即使是刷手机我也爱你。
其实我想说的是，在朋友的眼里在很多人的心里都觉得我是一个非常非常自律的人，可是，只有我自己知道有时候也控制不住自己想看手机，甚至沉迷手机一看就是好几个小时，如何我感觉这样的生活也挺好那也可以，但是，我看完手机会懊悔会自责，讨厌自己这样。
我很纠结和挣扎，控制不住，真的是控制不住，也控制不住自责，我看见我对自己是很严厉的，对别人就更不用说了。
我看见自己了也感受到自己了，如果我真的想玩，是可以玩的，不是必须一定做很多自己觉得有用的事情的。
其实我更想说的是，我决定也放过自己了。当然，不代表我就很让自己沉迷在手机上。当我决定放过自己的时候，我玩的时候就会尽情地玩，内心不纠结了，我做自己觉得应该做的事情的时候，也开心快乐地做，如此，我更自由了。
我就可以真正活出来生命的自由了。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠， 感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
