曾有人说:““如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来。”觉得非常有道理,并且觉得自己就是焦虑体质!
比如今天骑孩子爸的摩托车去上班,脚被刮流血了,一看是保险杆的一个接口散了。第一反应是想到刚才路上好几处特别颠簸,怀疑在那丢了螺丝。第二反应是担心孩子爸又要唠叨我没爱护摩托,到我手里就出问题。然后在心里上演一幕幕应对的答话:怎么被怼,怎么怼回去?怎么才能不上升到吵架?……最后想着后续怎么修好?
就这样在自我斗争中等到下班。我还在原路颠簸的地方仔细找,看能不能找到那螺丝,未果。
结局大反转来了:回到家仔细查看保险杆松开的接口,发现只要插回去就可以,根本没有螺丝钉。想想这一下午过的,自导自演自消化了一幕剧。再细想又有点悲哀。为什么会有那么多的想法?!