30岁左右，应该是人生最迷茫的时光。很多时候，我们为工作和生活忙得团团转，却还是被焦虑打乱了节奏。静下心来，审视自己的内心，认清真正的自己，在努力中找到满足。生活不是压在我们身上的稻草，而是折射我们内心的镜子。
* 审核自己的目标，和自己和解
《摩拜创始人套现15亿：你的同龄人，正在抛弃你》
不知从什么时候开始，社会上此类毒鸡汤甚为流行，说白了就是制造焦虑、贩卖焦虑。用博眼球的观点来制造爆文。
被超越是常态，与其把目光聚焦于他人，不如好好审视自己：是否建立高效的工作方法，是否养成良好的生活习惯，是否具有和谐的家庭关系等才是我们应该关心的。
人生从来没有容易走的路，只有自己想走的路，人生的选择也从来没有好坏之分，没有人能预测结局看透未来，我们能做的只有过好当下，与自己达成和解。
* 盲目追求全能，追求斜杠青年
无论从事哪种工作，做好自己的本职工作才是第一要务。不要成天眼好他人的成功，看见别人公众号赚钱就去学写作；看见别人摄影获奖了就赶紧去买单反；看见别人抖单火了就马上去拍视频。
技能这东西，可不是随便就有的，一万个小时定律才仅仅是基础。但大多数人只有三分钟热度，稍微学几天就觉得自己太辛苦了。
当然我不是反对去学习，去增值。但是一定要本职工作完成好的基础上，这样既能提供你物质的基础，也能带给你内心的自信。
如果一天花至少8小时的本职工作都做不下去，那下班后花两三小时的任何事儿，你做好的几率也非常小。
* 坚持运动健康，享受当前生活
这是大家最常走进的误区或者说是极端，因为焦虑，所以每天唉声叹气，无精打采，既没有好好锻炼，也给家人增添了许多烦恼。
以前我因为工作强度大，每天有做不完的工作，操不完的心，特别30岁以后，脾气差了很多，老婆和朋友相处都小心翼翼的，生怕产生矛盾。
自从调整生活状态，老婆去练瑜伽，我就去跑步，打球，健身，整个身心发生了巨大变化。多增加夫妻间的户外活动，多进行人生、职业的交流，焦虑感已荡然无存，取代的是满满的幸福感。
所以，比逼迫自己跟上时代更重要的，或许是找到自己真正内心想要的生活吧。
别人想要有许多许多钱，但你未必就真的需要；别人想要去环游世界，你也未必真的就喜欢到处奔波；别人家的小孩儿上了那么多培训班，你应该做的，也许只是问问自己的孩子，他真正喜欢的是什么？
没有什么样的人生是所谓好的人生的模板，最终是你自己喜欢就好。
那就不妨从今天开始，多多关照自己的内心吧。
当你找到了自己喜欢、并且也适合自己的节奏和生活，也许你会发现，焦虑感已经在一点一滴消失了。
