初中高中那会儿，“大姨妈”在我眼里，只不过是周期性流血的东西。很多时候，看见别人在那段时间疼得死去活来，我还暗自庆幸，我没有感觉。
所以一度放飞自我——酸甜苦辣，来之不拒。还洋洋自得地说，“诶，我吃这个没事儿诶。”
所谓，有因必有果，不是不报时候未到！后来，我就糟了这无所忌惮的罪！
大二上学期，我突然倒在了操场上。听别人说，那时的我脸色惨白，就站在看台边，突然就倒下来了，把正在上体育课的老师和同学吓个半死。
现在想来，还记得那时的腹部，有如被人狠狠拧着不松手，一阵阵疼钻进心脏，让全身酸软无力，然后我就被人群围着，送去了医务室。
从那以后，我的大姨妈仿佛就成了毒药。我经期的时间特别准，就是每个月的第一天。所以，一月之初我总是躺在床上，浑身冰冷腹痛如针扎的那个，眼睁睁看着舍友逍遥，而那天往往是国庆、元旦、清明节或者劳动节......
更有一次因为“大姨妈”进了医院，没必要一把鼻涕一把泪跟你们一一说道，毕竟这不是重点。但有必要提一点的是，到医院几个小时后，我已经基本只撑不住了，疼得让我绝望。后来医生说，没办法只能住院。
而住院费是四千大洋。对于穷学生如我来说，这不是一笔小钱。或许是“大姨妈”听到了我的召唤，在一分钟内恢复元气，然后我就好了.....原来“大姨妈”也是见钱眼开的人啊，哎。
如此折磨了我一年多，我觉得我不能坐以待毙了。毕竟国庆七天假，五一小长假不可能心甘情愿趟着过完的。
然后我就开始了一场与大姨妈的斗争的血泪史。
1、日常护理，每天一杯红糖水。
我买的是【寿全斋红糖姜茶】，觉得还不错，就是喝着有些辣。平时大姨妈不在时，我也是每天一杯，然后在大姨妈快来或者刚走时，我甚至每天两杯，毕竟暖宫。
我觉得效果是非常理想的。
2、经期时，小腹贴一片暖宝宝。
我一次性买了60片暖宝宝。听别人说，暖宝宝贴多了不好，但我试过少贴，但一拿下来就感觉肚子难受了。所以，我在经期时，基本上时时刻刻都贴着它，效果也很理想。
3、极疼时，用吹风机用暖风吹在小腹上。
这方法还是室友告诉我的，她也是大姨妈困难户。那时候我疼得吃止疼药都没用，但用吹风机后就会好很多。
痛经一般是瘀血、宫寒所致。除了这三宝，更应该注意平时起居生活。忌口——少吃寒性或者凉的东西，多运动——多加运动，促进血液循环。
喝了一个月红糖、贴着暖宝宝，在今年的五月一日，我就干了一件大事儿——参加咪豆音乐节，听陈鸿宇迷人的嗓音。
九个小时站下来，我也没觉得有多么不适应，除了腿酸脚疼。
身体是自己的，希望多多善待自己。
