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语言包含三个因素：声音、情感、思维。
思维训练举例：
评委问：敢穿比基尼吗？
董卿：没有敢不敢穿，只有合不合适。在乡间小路上和美国夏威夷海滩上，环境不同，衣着也应不同，只有合适的才是最好的。
狐假虎威是个贬义词，当把它当作褒义词时意味着什么，站在巨人的肩膀上，会看的更远。——这就是逆向思维。
思维训练方法：快问快答。
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我们需要的声音有高音、中音和低音。
再充沛的感情也需要声音来表达。
声音要准确，气息足，三腔共鸣，唇舌有力度等。
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四声训练词语。
发声训练方法：闻花香 狗喘气 受惊吓
呼吸法：胸式呼吸法（耸肩，声音亮，不能连贯发声）
腹式呼吸法（声音比较闷）
胸腹式联合呼吸法（最佳呼吸法 气息更满，口鼻同时呼吸，膈肌鼓起）
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控制气息训练的方法：练“丝”“预”发声，吸足气息，坚持时间越长越好。
通过说绕口令练习。
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三腔共鸣：胸腔 口腔 头腔
练习：蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑。
找不到胸腔发三声；找不到头腔发一声。
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唇舌力度练习：双唇打响 扭唇 咧唇 顶舌 弹舌 360度转舌
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练习绕口令先说清楚再加快速度。
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