爱自己 爱生活 爱家人 爱成长 爱万物 爱付出,改变环境,改善工作与生活,只买真正喜欢的东西,并且爱惜使用。
扫除,可以使人谦虚、觉察、感动、感恩,磨砺心性。在一起,分享爱,传递快乐。
扫除就像打磨一件艺术品,一天两天看不到太大的变化,唯有保持耐心,日复一日精雕细琢,才能出精品。
养成专注的性情,更能充实自己的内心,专注是一个人最大的武器,做任何事情只要专注,结果一定会令人欣喜。
扫除道践行清晨心语:
追求心灵的富足
物欲和心灵状态,有密切的关系。心灵充足,就不会购买太多东西;反之,心灵不安定或感到寂寞,就容易冲动之下购买不必要的东西。很多商场的大楼,营业时间到晚上十点。有一次我调查了晚上六点到十点的年龄层,发现那个时段的顾客,几乎全是下班的职业妇女。据店家所言,那四个小时是当日营收的关键,理由是「冲动购物的女性非常多」。生活中不少女性,需要以物欲来填补心灵,然后物品永远无法填补心灵的空洞。事实正好相反,先整理自己身旁的东西,让生活重归朴素与单纯,才能获得安稳的人生。
——冲幸子《禅与扫除》
今日践行扫除道
清扫范围:卫生间浴室柜及浴巾架、面盆
需要工具:
1、金属网
2、牙膏、洗洁精
3、干净毛巾
清扫方式:
1、将浴室柜所有物品取出,清洁干净,将浴室柜清洁干净,所有物品进行分类整理收纳。
2、将牙膏和洗洁精混合后,金属网沾着擦拭,用干净毛巾再次擦拭干净即可。
3、将清洁工具清理干净放回原处。
清扫心得:
清扫需要一点点精进,不断地进行打磨,直到遇见满意的状态进行维护即可