正确的应对不会受糟糕的感觉影响
现在让我们回到被研究生院拒绝的时候，现在假设你让自己感觉变好的努力失败了，你仍然可以采取成长型思维方式的措施，及时感觉痛苦，你也可以去收集信息，让自己进步，有时在遇到挫折时，我们会思考这意味着什么？准备如何应对，一切看起来都还好，最关键的就是制定一个具体的成长型导向的计划，并坚持不懈地实行它
状元秀
困境：你是海斯曼奖的获得者，你在选秀中被自己心目中的最佳雇主选为状元，但是压力太大了，每次需要上长时，你都会因为过于紧张而无法集中精神，你感觉被包围了，而且孤立无援
固定型思维模式的反应：四分卫是队伍的领袖，而你不是灵寿材料，你用这个想法折磨的季节，如果你连一个好球都传不出去，连金码距离都无法推进，他怎么去鼓舞队友的信心呢？为了逃避评论员，你禁止躲进了更衣室
成长型思维模式的解决方法：在成长型思维模式下，你告诉自己进入职业联赛，代表着一个巨大的进步，需要进行很多调整和学习，有很多事你不可能一下子了解，现在你最好开始了解他们
你问他们当年是如何克服起步阶段的困难的？他们会传授给你精神和身体上的技巧，这个集体想要帮助你成长，而不是评判或者轻视你，你不再担忧球队为你的才能付出了过高的代价，你开始用高度努力的工作和团队精神来回报球队，为你付的钱
