你是不是经常有这种感觉，越是困乏难耐，大脑却愈加兴奋的不受控制。想要睡觉却总是睡不着。凄凄长夜，一边默默数着时间，一边暗自懊恼，好像多晚睡一秒钟，都会加剧浪费生命的负罪感。

说来有趣，活了二三十年，仿佛连睡眠这种人类本能还未完全搞定。

有些人数羊，数来数去毫无睡意，甚至因为数错一只而暗自较劲。

有些人听音乐，催眠的，舒缓的，减压的，白噪音，总之歌单智能化的推荐好像比我们还要了解我们自己。可往往听着旋律，有了心事，愈发难眠。

有些人假寐，企图过度到自然入睡。更多时候换来的是一次次的辗转反侧。好像永远找不到一个舒服的睡姿让自己沉沉睡去。

有些人看手机，淘宝微博抖音知乎……简直是深夜最佳伴侣，总有一款APP深得你心，陪你慢慢熬，只有手机上方角落里不起眼的数字提醒着我们，好晚了。

身边有些十点之前准时打卡睡觉的伙伴，我总是狂妄的嘲笑她们，年纪轻轻就开启了老年人的作息，简直没有追求。其实内心很是艳羡。总觉着早睡的人儿没心事，习惯好，健康养生。重点是，好好睡一觉，比任何大牌面霜都要养肤呀。不是有一句话这样说嘛，没有什么事儿不是一顿火锅解决不了的。同理，没有什么糟糕的心情不是美美的睡一觉解决不了的。

得不到的永远在骚动。失眠的人对好睡眠的渴求简直发自肺腑。却总是被一个又一个深夜打败。

我以前也爱熬夜，大学的时候忙着追剧逛淘宝，极少的夜晚也用来赶作业写总结。可年轻抗造啊，即使总是熬夜到凌晨两三点，次日依然是活力满满的少女呀。后来上班了，工作也比较累，算不上熬夜，但会睡得晚一些。那会还自诩白天卖命工作，夜晚放飞灵魂，熬夜简直就是一种积极的自我救赎。哦不，那不是睡得晚，那叫做用心度过睡前的美好时光。或者泡个热水澡然后听着音乐敷面膜，或者跟男朋友你侬我侬的煲电话粥，或者看一部时下火热的大剧。总之，每一个睡前琐事，都是我们认真生活的见证。

孕期也熬夜，确切的说是失眠。相信每一位妈妈都有过这种切实难忘的痛苦回忆。一直侧睡导致腰疼，频繁的起夜尿频，或者是被胎儿压迫的呼吸不畅，都让我们的睡眠严重受挫。我当时比较苦逼，孕期最后一个月，爆发了严重的湿疹，浑身上下无一幸免。因为孕期这种特殊的时刻，很多药不能吃也不敢吃，外用涂抹的药基本无效。很多个夜晚痒到崩溃痛哭，只能靠凉毛巾冷敷舒缓。这种痛苦的煎熬让产前焦虑的我忘了对生孩子的恐惧 ，恨不得赶紧生完孩子早日摆脱这种折磨。

后来胖仔如约而至，我也如愿正式当妈。这才发现，从前的熬夜简直就是生活的调剂，它的存在让夜生活更加丰富多彩。不管你承不承认，有了娃之后的熬夜，全是迫不得已。甚至直到今天，胖仔一岁一个月零二十七天，我从未早睡过，更没有睡过一个整觉。相信大家都知道飞人乔丹在接受访谈时说了一句很经典的话‘你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子的吗？’。那会我还经常自嘲，虽然没有见过凌晨四点的洛杉矶，但我见过凌晨四点的青岛，不仅如此，凌晨一点，两点，三点的青岛我都见过。运气好的话，通宵达旦也是家常便饭。这样说出来有些好笑，但其实非常心酸。曾经我也是拥有如死猪般睡眠的人，可为了怀里的小人儿，我的睡眠早已变得支离破碎。一切按部就班还好，最怕的是孩子不舒服。＂孩子一生病，家长半条命＂，孩子醒的时候各种观察照顾，好不容易把孩子哄睡了，还要查资料，翻案例，寻找任何可能的办法让孩子舒服一点，或者仅仅只是多了解一些这方面的医学知识。

最近总是起荨麻疹，去看过西医，由于还在哺乳期，没法用药治疗。于是改看中医，说是睡眠不足，脾虚气虚肝火旺，产后免疫力下降导致。医生让我多休息，少熬夜。这样的医嘱于我而言，远没有吃药打针那样简单。以前胖仔晚上总要起来喝夜奶，久而久之我也养成了夜醒的习惯。现在即使胖仔不需要起来喝奶了，我却依然久久不能入睡。我以为这是我个人习惯所致，直到偶然间一次深夜，看到同为宝妈的老同学凌晨一点多竟然给我的朋友圈点了赞，瞬间有种同是天涯沦落人的惺惺相惜，索性开小框直接聊了起来。好巧不巧，竟然都是失宠的老母亲一枚。原本到点已经准备喂奶了，孩子却还在睡。无奈之下，只能默默刷刷微博，看看知乎。毕竟大半夜的，微信在线可聊天的人几乎没有。

今晚一如既往的失眠。按照惯例，刷了微博，看了知乎，听了白噪音，可我依然毫无困倦。

听着老公的呼噜声和胖仔窸窣的翻身声，难眠却心安。

到了这个年纪，太容易被岁月静好下蛊。

一屋三人四季，漫漫长夜独自品。