辟谷日记第三篇玩一个不吃饭的游戏

记录一下第二天的活动感受,早上五点起来天行健,直到6点,9015步达标,后半部分在听樊登读书魏晋风华,最后快到家时,昨大腿根有些累,像爬山走路多了的感觉,还是连一口水都不想喝,感觉肚子发热,气往上顶,上午从九点到十点半都在打嗝 对食物没有什么热情

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