今天是2023年7月17日，星期一，天气晴。每天到了这个时候，我总会不由自主的想起今天的写作任务还没有完成，便会想尽一切办法来完成今天的写作练习。时间久了，有时候我会想到底这已经成了习惯，还是一种负担，现在我自己也分不清了。如果没有写作这件事情，我可能会一直刷视频刷下去或者到做点别的事情，但是现在我每天到这个时候就会放下手中的一切事情，投入到写作练习这件事情上。其实回头去看我写的这些东西大多数时候是没有营养的，进步也没有太大，但是为什么每天还会坚持去做这件事情呢？我自己也一直在思考这个问题，也无数次问过自己这个问题。回答是如果现在不坚持写，那以前的坚持可能就白费了，以前所做的那些承诺可能就不复存在了。所以无论如何，我必须得坚持下去。
今天就想写一下关于发圈的一些感悟，因为我这个人以前是特别喜欢发朋友圈的，有些是有比较强的分享欲，有些是因为工作需要不得不发圈。
但是现在值得自己越来越不喜欢发圈了，或者说有点害怕发圈给自己找了一个冠冕堂皇的理由，就是现在没有多少人喜欢看朋友圈。自己没有发圈的日子，也是在认真生活。
其实归根结底还是因为懒，还是因为自己胆小，如果真的认真生活，那发圈也不会影响。发圈也是认真生活的一部分，在记录生活。
不发圈的日子，可能是当下状态不好的时候，能量低的时候，或者可能是纯粹因为懒，也可能是自己想太多。
从暑假开始确实是忙了点，但是忙我觉得更多的时候是心忙，每天有很多事情需要考虑，有很多顾虑，很多担忧，不管是工作上的还是家庭生活，每天都不停的在思考问题，导致自己没有时间去发朋友圈，像以前我发朋友圈多的时候，那可能想的事情也没有那么多，就是想发，就是有强烈的分享欲。
不知道为什么现在总是想沉默，想逃避，想把自己隐藏起来，这是一种什么样的心态，我自己也搞不懂。什么时候才能够真正的打开自己想发圈的时候发圈，想写文章的写文章，想拍视频的时候拍视频……
幸亏我现在还有这样的一个输出口，在简书写随笔碎碎念。每天不管怎样，我都会在这里写一写自己的内心想法，不管是好的还是不好的，我可能都会写在这里，也许正因为每天都有在写日记，写随笔，碎碎念，我的情绪有了一个发泄口，导致于我不想在朋友圈里面去分享，因为朋友圈里面有熟人，有亲人，可能心理负担会比较重，但是这里就没有什么心理负担，心里想怎样想的就怎样，写写完之后心里面就痛快，也不会担心别人看到会怎样想我会怎样说我，这里我也不会担心有没有人看，有没有人取关，我都不在乎，我不去看粉丝，我也不看点赞。只要自己写出来就好。
所以有了这样的一个情绪发泄口，那么我每天可能心里就会轻松很多，前段时间去体检的时候，我发现自己的很多问题都已经没有了，比如说以前有乳腺结节，甲状腺结节，还有其他的一些小毛病，这次体检这些结节都没有了，说明只要情绪调节好了，心态好了，睡眠好了，那么我们身体也就不会有大毛病。
好了，今天就写这么多吧，也是一气呵成。这种感觉非常舒服，就如心里面憋了一肚子话，像石头一样，突然间把他们全部倾倒出来，一下子就轻爽了。
