图片发自简书App
由于原生家庭的原因，年龄的原因，生理内分泌紊乱，心情烦躁、焦虑、不安、失眠常常困扰我，学习焦点后，使我成长了很多、改变了很多、各方便重新建构自己。
愿生家庭对人有一定的影响，有的影响还比较大，但这并不是说它就此决定了一个人的现和未来，只要你愿意去改变，一切都还来的及。
对年龄和生理原因，要积极治疗，生活上提高自己的兴趣爱好，转移注意力，做些自己喜欢和开心的事。
继续学习，向他人学习，向社会学习，向书本学习，向自己学习，用客观的态度看待的生活，用智慧处理矛盾，慢慢品味、思考、看懂生活中普通人的行为背后无声的语言，用相应的方法去化解，让彼此温暖舒服。
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